在網上有個提問：

“人到晚年最好的活法是什麼？”

有條評論是這樣的：

“心平氣和嘴不碎，家事放手下一輩。”

人到晚年，忙忙碌碌大半生，孩子都已成家立業，終于可以騰出時間，尋找屬于自己的一方天地。

當生活節奏開始變慢，出門時，做到“四不帶”，人生暮年會越過越精彩。

01

不帶情緒，待人溫和如玉

《黃帝内經》曾有言：

“百病皆生于氣。”

一個人的情緒裡，往往藏着他的氣度和福氣。

人活一世，遇事不糾纏、不遷怒，才能過好這一生。

曾經看過一個故事，至今深刻。

楊先生是一名實習醫生，妻子很快就要生了。

他進入電梯後，發現一位大爺正在抽煙，便提醒道：

“您能把煙熄了嗎？電梯是公共場所，并且還是密閉空間，如果有孕婦、小孩上來的話，可能會對他們産生影響。”

然而，大爺聽後，不僅沒将煙熄滅，還怒罵道：

“你管那麼多做什麼，你又不是小孩孕婦，一個大男人連口煙都受不了啊。”

楊先生實在無法忍受，于是和他一直理論。

後來，段大爺越說越激動，即便楊先生離開電梯取物品，他也緊跟不放，不停地指責楊先生。

楊先生見無法說通，便提議到物業辦解決。

工作人員調解後，楊先生剛離開，老人因情緒激烈，引發心髒病倒地不起，最後不幸去世。

很多時候，生活過得好不好，完全取決于你的心态。

有句話說得好：

“心态始終保持平衡，情緒始終保持穩定，才是長壽之道。”

醫學研究表明，生氣、悲傷和猜疑會導緻免疫系統出現問題，損害我們的身心健康。

人到晚年，辛苦半輩子，經曆太多的風雨和坎坷，餘生更要對自己的健康負責，穩穩當當活在當下。

如《菜根譚》中所說：

“心和氣平者，百福自集。”

生氣時，控制情緒，簡單事不争吵，複雜事不煩惱，才是最佳的處世哲學。

餘生很貴，凡事保持平和心态，福氣也會不請自來。

02

不傳是非，與人好好說話

最近在小區聽到這樣一件事。

一位年近80歲的張老太因兒子兒媳忙，暑假期間特意從老家過來幫忙看孩子。

一個人帶兩個孩子，孫子上興趣班，孫女剛滿歲。

每天推着小的接送大的，非常辛苦。

小區裡的王阿姨和另一位阿姨談起此事，難免議論一番。

“老張可真苦啊，都這把年紀了，從老家1000多裡的地方趕過來，還一個人帶倆。

孩子的姥姥那麼年輕，離這就幾十裡，怎麼沒讓她過來，是不是身體不大好。”

碰巧，張老太兒子的鄰居小林路過，聽到了這番話。

晚上，小林就把這件事告訴張老太的兒媳：

“王阿姨說你媽身體不好，所以不給你們看孩子。”

第二天，張老太的兒媳找王阿姨吵了一架，讓鄰居都看了笑話。

在現實生活中，無論你在背後議論什麼，當通過别人的嘴傳到對方耳朵裡，多半都會變味。

《格言聯壁》有雲：

“靜坐常思己過，閑談莫論人非。”

為人處世，不嚼口舌，不在背後議論人長短，是一種頂級的修養。

沒發生的事，千萬不要胡說。

一個有修養的人，往往不會無事生非。

因為他們懂得換位思考，從不随便猜測亂言。

做不到的事，别随便說。

承諾之前，不妨想想自己能不能做到，以免搬了石頭砸了自己的腳。

傷害别人的事，不能說。

人人都有本難念的經，誰都不希望受到傷害。

有人說，語言的存在是讓我們抱團取暖，而不是互相傷害。

一個人說話的溫度，最終決定了他為人處世的風度。

03

不貪便宜，避免上當受騙

鄰家大姐碧霞，向我談起了一件煩心事。

有一天，媽媽突然告訴她要買一個價值3萬元的床墊。

碧霞很不理解，一向省吃儉用的媽怎麼變得這麼敗家？

阿姨說：

“床墊功能齊全，能淨化血液，能健康長壽，腰酸背疼睡上幾天就好。”

碧霞說：

“媽，哪有這麼好的床墊，你肯定被騙了。”

媽媽聽後很生氣：

“不用你管，不花你的錢。”

娘倆争執很久，最後不歡而散。

第二天，碧霞偷偷跟蹤阿姨，發現媽媽去了一家酒店會議室。

裡面有很多老人購買保健品，講台上還放了一個床墊。

過了一會，工作人員把錢返給媽媽後，她又拿出一沓錢買保健品，碧霞趕緊過去找了個理由，把媽媽帶出了酒店。

剛出酒店門，媽媽頓時就火了：

“你拉我出來幹什麼？買保健品返雙倍的錢，我這次花3萬買保健品，就能賺回一個保健床。”

娘倆正在争吵的時候，這時警察帶着3名賣保健品的工作人員出來了。

媽媽失落地問：

“警察同志，你為什麼要抓他們？我還要買保健品呢？”

一個警察說：

“阿姨，醒醒吧，他們涉嫌詐騙……”

俗話說得好：

“當局者迷，旁觀者清。”

很多時候，看别人被騙感覺很清醒，可自己被騙未必拎得清。

騙子抓住老人心地善良、渴望長壽、為後代着想等特點，舉辦一場專家講課，做一些免費體檢，送一些小禮物。

幾個回合下來，就把老人騙得團團轉。

人到晚年，參加各種社會活動，有利于身心健康，理應得到子女的支持。

但有人的地方既有江湖，也有騙局。

天下沒有免費的午餐，也沒有從天而降的餡餅。

當陌生人送你小禮物時，不妨想一想他為何而送。

當想購買一些保健品時，不妨和子女商量一下。

人到晚年，無論我們做什麼，都是為了讓家庭更和睦，生活更幸福。

誰都不希望跌進騙局，日子越過越慘淡。

看好腰包，管住手腳，才能不誤入圈套。

04

不獨自帶娃，确保萬無一失

前段時間，在湖南郴州，一位奶奶帶着3歲的小宇在小區玩耍。

當時，小宇拿着泡泡機正玩得高興，一個8歲男孩陳某曦看見小宇後，便和小宇玩了一會。

随後，陳某曦感覺沒意思，便對小宇奶奶說去别的地方玩。

奶奶看着陳某曦還不錯，提醒二人别走太遠，但幾分鐘後，奶奶發現兩個孩子消失了。

奶奶一邊在小區找人，一邊給小宇媽媽打電話。

沒過多久，他們收到一個驚人消息。

小宇墜樓已被送往醫院ICU搶救。

後來，得知小宇從17樓墜下，大家都以為小宇失足墜樓。

讓人沒想到的是，小宇醒後告訴媽媽，他是被8歲男孩陳某曦推下來的。

看到這裡，相信大家和我一樣，驚出一身冷汗。

生活中，很多事情我們無法預料，也無法做到萬無一失。

老人，前半生含辛茹苦撫養子女，後半生膽戰心驚照顧孫子。

他們一直負重前行，并不是那麼輕松。

在心理學上有一個詞，叫做“帶孫焦慮症”。

隻要孩子離開視線，老人就會莫名心慌，擔心孩子出狀況，無法向子女交代。

老人帶孩子，幫子女減輕壓力，這種無私的愛可以理解。

但出門在外，很多老人心有餘而力不足，很難預防那些意外。

人到晚年，出門在外，盡量做到不獨自帶娃外出，以免照顧不周，無法給孩子和自己一個交代。

寫在最後

楊绛曾說：

“我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道， 世界是自己的，與他人毫無關系。”

人生短暫，我們真正為自己而活的時間并不長。

餘生，記得對自己好一點。

衷心祝願每一位老人，霞光滿天，安享晚年。

-END-

作者丨魚籽醬·若初

來源丨魚籽醬文化

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