在這個問題上，我的觀點非常明确，應屆生不要參加實習。

因為時間不夠等原因，需要你做的事情很多，實習工資也得不償失，容易錯失了求職和“應屆身份”等機會成本，等等。總之，不實習的好處有十幾個，實習的好處就一兩個。

但是，我這個觀點跟主流建議和世俗認知又是不兼容，甚至對立的，很多人來問，我居然一時還找不到文章來回複。本篇才應運而生！

學校本身就已經有了各種社會實習課程、社會實踐活動，你畢業求職時寫1-2個經曆即可，這是為了迎合無論體制内外的HR，他們歡喜這個，覺得這個有用。

其實部門經理以上的領導，都知道這些實習經曆一點用也沒有，甚至浪費了青春。

此外，學校如果不安排實習，則你自己去找1-2家實習下即可，畢業時寫到簡曆上。這實習，可以發生在寒假期間1-2個月，暑假期間1-3個月即可。但是要在大一到大三，研一到研二，即大四和研三就别去實習了。

對于本科生意思就是，最晚你的實習，放在大三升大四那個暑假，在此之後盡量别去實習，也來不及了。

總有人想着大四甚至最後一學期去找個實習機會！我建議你盡量别去。

一旦你不小心被工作單位繳納了社保，影響你的校招、政審和考公以及進事業單位，也不利于未來的第三方背景調查，導緻你國家單位進不去了。

且永遠會被查到這個社保記錄以及你在校期間的這個工作經曆，以後多次要解釋，不勝其煩，還很難解釋清楚。

且大多數企業甚至單位的實習工資、實習合同很不正規，容易賴賬、剝削實習生，你應屆也是學生，無力抗争。這種實習協議并不受《勞動合同法》保護。

隻有在你未來目标進外企且畢業前這份短暫的實習也是在大型外企時，這個實習相對可以為之，尤其可以實習後留用簽訂勞動合同的情況。

畢業後換城市的人，這個畢業前的實習也不要找。原理類似，即使該工作隻是個短暫的崗位，也不要找。實習工資過低，每周就算你去工作4-5天，一個月有20天去上班，每天不過80-200元的工資，每月就是1600到4000塊的工資。

賺了這點錢，遠遠不如你利用這個時間繼續參加校招、海投、求職、找到更好的工作的好處。要利用找個最後的時間，好好利用，找到更多的就業機會，挑戰應屆畢業生身份下最大的可能性，哪怕最終不去也可以嘗試，而不是被一家實習單位鎖住了青春！

哪怕你已經有三四個意向了，也選了個最好的簽了就業三方協議，那這期間也盡量不要再去找其他地方上班、就為了賺這點錢。你可以利用來做最後的學習，甚至談戀愛、旅遊，也比上什麼班、實什麼習強。

從情懷來說，這最後一學期是人生最輝煌的時期的結束，你何必急着去趕命呢？還不如用來談戀愛、維護師生感情等。

所以，最終還是建議，大四和研三的應屆生，盡量别去實習！

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