紅河谷森林公園位于陝西眉縣營頭鎮境内，紅河谷原名赤峪、赤峪河，源出太白湫，因太白八景之一的“紅河丹崖”而得名。自古就是登太白山古道之一。民間傳說“紅河”為太白山神怒斬惡龍，河流被血水染紅而得名。紅河谷和湯峪的太白山森林公園是相隔不遠兩個溝谷。但是，兩個具有不同的遊玩特性。湯峪那邊的特征非常明顯，是能夠方便直通3511m的天圓地方，進而去拔仙台。同時，低山地區的景色較為多樣，可供遊人方便徒步或乘坐景交車往返。

紅河谷大門

紅河谷獨特的地方：1）能夠自駕開車進入園區，這個是湯峪那邊所不能的，但是個别地方道路狹窄開車需要謹慎。2）能夠住宿。在景區核心區有多家賓館可以提供住宿，條件相對較好，适合小住兩天進行避暑。3）主要景點集中在核心區，以鬥姆瀑布和神仙嶺為主4）從山口到核心區的景點不連續，景交車負責一次乘坐，所以自駕比較方便 。核心區向上還有不少可以停車小憩的地方，适合自駕遊玩。車行到盡頭，可以看到石河。 5）這裡能看到豐富的植物種類和随着高差不同而植被的變化，遠眺各種冰川遺迹，吸引了越來越多的研學團體和高校來這裡進行活動。

紅河谷老山門（網圖）

鬥姆瀑布源于太白山鬥姆峰，故名鬥姆瀑布。水質甘醇，久旱不枯，高八十餘米，寬十米，勢如龍騰，懸若銀河，攝人心魄，是太白山最大的天然瀑布。 鬥姆飛瀑氣魄宏偉，從鬥姆險峰傾瀉而下，豎直起伏八十餘米，稱得上陝西省第一瀑。如果遇到降水大的年份，飛瀑直下煞是壯觀，雨水少時可到瀑布下面戲水拍照留念。不過到鬥姆瀑布需要沿坡道而上，需要大約不到1小時能夠到達，當然也有電動景交車把遊客送到陡坡處，剩下還有一截陡坡需要自己行走。不過大家可以留意路邊的木柱，每個上面有龍的九子之一，你見到第九個的時候，就快到了。返回的時候，有溜索可以乘坐膽子大的遊客可以試一試。

鬥姆瀑布（自拍）

鬥姆瀑布（自拍）

神仙嶺海拔2600m位于公園中部，巍峨高聳，絕壁千仞，森林茂密。 登神仙嶺可從走登山步道，然後沿着絕壁棧道而上。棧道原本是鋼制地走上去有些驚險，現在換成寬一些的水泥棧道感覺安全多了。要從海拔1340m登頂對于體力的要求很高，不經常鍛煉的遊客估計會腿軟。當然現在有便利的索道可直達山上1800m處（該索道是秦嶺以北，落差最大的單塊跨度最大的索道)。索道上站樓上有一個展覽廳和觀景平台可供參觀。這裡經常舉行一些研學活動。天氣好的話在觀景台可以眺望遠處太白山的石海，甚至可以觀看到太白六月積雪。還可以看到對面形成鬥姆瀑布的斷層。要等頂還需要從索道上站繼續上行才能到達。登頂後便可感受山高人為峰！

神仙嶺步道起始處（網圖）

神仙嶺棧道（網圖）

神仙嶺（網圖）

上山步道（網圖）

索道站（網圖）

索道上站（網圖）

遠眺太白山（網圖）

研學手工室（網圖）

研學手工室（自拍）

動植物展廳（自拍）

動植物展廳（自拍）

動植物展廳（自拍）

動植物展廳（自拍）

雲霧中的紅河谷（自拍）

注意事項：

1）紅河谷适合自駕休閑遊，可以小住兩天。不過節假日人太多，可能會限制私家車進入。

2）住宿酒店的海拔在1100-1300之間，晝夜溫差大，空氣濕度大。所以，需要帶厚點的衣服，尤其是陰雨天。一般酒店都有電褥子，睡覺前先開一陣子把被子烘幹一些，但千萬别開一晚上，很容易上火。

3）鬥姆瀑布需要一定體力，不過一般孩子和老人走慢點都能到達。

4）神仙嶺體力好可走棧道，如果不好坐索道。不過雲霧天氣上去意義就不大，上去什麼也看不到。

5）暑期有很多全國各地的研學團體和暑期實習的大學生到紅河谷學習 ，所以房間比較緊張，最好提前預定。

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