近日，浙江工商大學一食堂推出憑運動步數吃飯打折活動，走得越多折扣越大，1萬步以内打9折，一萬到兩萬步打8.5折，4萬步以上打5.5折。食堂經理表示，考慮到學生過年吃得多運動少不利健康，通過步數打折活動鼓勵同學們加強運動。

現在大學生的運動，已經少到了需要食堂打折來鼓勵的程度了嗎？很遺憾，這恐怕是個事實。實際上，現在大學生“卡路裡”已經到了不得不燃的地步，大學生體質甚至可以用“慘不忍睹”來形容。2017年發布的《中國學生體質監測發展曆程》顯示，我國大學生體質呈下降趨勢，肥胖率以每5年提高2%到3%的速度持續上升。2015國民體質監測報告顯示， 7歲到19歲的學生體質狀态，大學生下滑最嚴重。

而現實情況遠比數據要嚴重得多。現在無論哪個大學，每年軍訓總要倒下幾個學生。比如，去年東北農業大學三十分鐘軍訓開幕式上就有四名大學生暈倒，随後軍訓，大學生請假人數達到10%。更值得一提的是，還有很多請假學生是“主觀裝病”。也就是說，他們不是不能運動，而是不想運動，逃避運動。

再來說大學生體質測試。筆者前幾年在大學讀書時，面對體測很多同學都到了“談虎色變”的程度，在他們眼中，體測甚至比四六級和期末考試還可怕。近幾年，大學生體測猝死事件也屢現于輿論場，還鬧出高校要求學生簽體測免責 “生死狀”等尴尬情況。

可見，當代大學生無論是身體體質，還是對運動的積極性都可說是堪憂，更别提擁有一種健康生活方式了。

在這方面，不妨借鑒一下國外經驗。比如俄羅斯，不僅為青少年運動提供客觀條件保障，還在社會上大力宣傳推動健康生活方式，在大學裡也将運動成績作為高校錄取學生時加分或給予獎學金的重要依據；英國則建立了一套身體素質測試體制，為全歐洲青少年提供身體素質監測與評價。

其實，這幾年國内很多高校在增強大學生體質方面，也有探索性行動。比如，清華大學從2017級本科生開始，不會遊泳者不能畢業；浙江大學從2018級本科生起，每學期要跑滿48次，男生每次超過3.5公裡，女生超過2.5公裡；安慶師範大學規定體測不合格，學生将難拿畢業證；廣東外語外貿大學要求學生每天鍛煉步數達10000步(微信運動)以上；還有很多學校要求學生“運動打卡”，或引入相應的運動軟件來輔助學生鍛煉身體。

不可否認，這些探索是積極的，但基本都帶有“強制”色彩，鍛煉運動可能确實有，但學生對于鍛煉運動的主觀積極性，怕是不能保證有。而且如果相關規定過于嚴苛，沒有主觀積極性的學生也是會想方設法鑽技術層面空子的。買“搖步器”刷步數，騎共享單車刷運動軟件裡有具體路徑的考核等，就是“上有政策下有對策”的表現。

當然，學校對學生強制性的鍛煉要求，并非不可以有，關鍵是怎麼有，還是要加上鼓勵、獎勵和激勵的砝碼。比如，浙江的浙江傳媒學院規定，以運動軟件為依據，大一大二學生每學期運動超過120公裡，大三大四學生超過90公裡，可以加期末分，有助于評獎評優。還有，全國不少高校還興起了“迷馬運動”，學校主導，與社會機構合作，讓體育與公益結合，讓學生跑步也能做公益，這一方法也極大調動了學生運動積極性。

要想真正燃燒大學生“卡路裡”，既要相關體育鍛煉制度約束打底，也要給夠學生空間，讓學生自由選擇運動方式和時間。如此，大學生的健康意識才能真正歸位，大學生體質才能掉頭上升。

作者:默城

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