文＆圖/劉星雯

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熱愛生活。即使生活如荷葉，而幸福隻是荷葉上滾動的露珠。

熱愛生活。即使生活如沙礫，而歡樂隻是砂礫中掏出的金子。

年少總是輕狂。這輕狂不僅僅是對人生有多少不切實際的幻想，更多的是對這生活的苦痛與艱辛多麼缺乏了解。

同學中鬧一點小别扭，考試成績下滑，挨了老師的批評，偶然聽到别人說了自己壞話，暗戀的男生（女生）似乎對自己并不感冒，想要參加某項比賽卻在初選階段就被篩下來，不小心扭了腳沒法外出玩耍，被爸媽唠叨……

各種不愉快的體驗不一而足，現在回想起來，大多不值一提，可年少時是多麼矯情的時期啊！傷春悲秋，為賦新詞強說愁。

自以為懂了什麼叫“一年三百六十日，風刀霜劍嚴相逼”，一點小事就讓自己“愁緒滿懷無釋處”。好友之間總是大訴苦水，QQ空間、博客、微博、朋友圈，各種社交軟件上喋喋不休。

可随着一步步走入了社會，開始找工作，開始談婚論嫁，步入職場和婚姻，有了孩子，父母一天天變老，生活的種種考驗才算正式拉開帷幕，才發現，之前種種，不過是序曲和開場舞。

最本質的區别是，之前的生活有爸媽為你負重前行、遮風擋雨，之後的生活，你要努力成為爸媽成為孩子更成為自己的“金剛罩”、“鐵布衫”。矯情？對不起，沒空！

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孔子說“三十而立”，以前總認為這句話的意思是，人到了30歲就應該獨立了，有了自己的事業和家庭，再說得物化一點，就是要有車有房有存款，左手摟愛人，右手牽孩子。

可真正到了30歲，經曆過愛情的背叛、婚姻的“剪不斷理還亂”、突發事故、生意的失敗、金錢的損失、職場的不公與失意、父母的疾病與衰老等等事件，熬過無數個不眠的夜晚，在獨立衛生間、一個人的車廂、厚厚的被窩裡終于不再壓抑淚水、肆意嚎啕之後。

你終于明白，“三十而立”的含義是：到了三十歲，你就該獨自去承受各種事情了，你必須勇敢，隻能前行。孤獨深處是沉默，沉默背後是堅忍。

抱怨吐槽嗎？

NO！沒人會懂的，大家都挺忙的，誰活的都不容易，就你事多？萎靡不振嗎？NO!全世界都會看不起你，三十歲的人了，你還有時間沉淪？有情緒無法宣洩嗎？

去健身，去看書，去旅遊，去烹饪，去養花種草，凡此種種，唯獨不敢放縱消沉，因為你上有老、下有小，你不堅強給誰看？

所以有人說“成年人的崩潰是一種默不作聲的崩潰”。明明心理承受力已達邊緣，卻看起來依然春風拂面。

隻是一瞬間的眼神飄忽、不知所終，一瞬間雙腿突然無力、仿佛被抽空，一瞬間隻想蜷縮成一個小球、長眠不複醒，然而，下一個瞬間，這些瞬間都過去了。

孩子咯咯笑着跑過來讓你看他剛剛捉到的蟋蟀，爸媽往你碗裡夾着菜、邊夾邊絮叨“看瘦成啥了，減個啥肥呢”，老闆的電話打了過來，問你上次布置的任務完成的咋樣了……

成年人，沒有時間和資格崩潰。

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自古有言，人生不如意十之常八九。挫折、委屈、失意、傷痛，都是大概率事件。

有的人在種種不如意中變得頹廢，不斷放棄，選擇随波逐流、得過且過，還說“平平淡淡才是真”；有的人變得偏激，怨恨人生和社會，學着不擇手段，還說“人不為己天誅地滅”；

而有的人卻默默吞下了所有委屈，靜靜接受了所有磨難，在風雨中匍匐，在荊棘中穿行，滿身傷痕，泥水混着血淚，在每一個月落星稀的深夜也曾感到萬念俱灰，但在每一個太陽初升的清晨又會充滿雞血的醒來，人生中最年輕的一天開始了。

“天地不仁，以萬物為刍狗“，“不如意”讓他不斷拷問自己，追問初心，韬光養晦，厚積薄發；“不如意”讓他看淡了個人得失與悲喜，更對世人充滿了包容與悲憫；“不如意”讓他終于褪去青澀、稚嫩與浮躁，變得從容平和與堅忍。

什麼叫“平平淡淡才是真”？那本應是經曆過大風大浪的人的感慨。正如肌肉的放松，是高度緊張之後才能深切體會的；正如美食的熨帖，是饑餓之時方能充分領略的。

什麼叫“人不為己天誅地滅”？放棄了做人的信念，得到再多也不會快樂。失去了愛己和愛人的能力，生活不過如同行屍走肉。

如果不如意如絲，就讓絲盡情的纏繞吧！唯有如此，蝴蝶才能破繭而出。

如果不如意如火，就讓火猛烈的燃燒吧！唯有如此，鳳凰才能涅槃重生。

這自然界又有哪個物種活的容易呢？

小海龜剛一從殼裡鑽出來就要一刻不停的沖向大海，跑跑跑，跑跑跑，因為慢一點就會增大十點被沙蟹吃掉的危險，無數海龜在海灘喪命，一些佼佼者終于突出重圍投入大海，還要在成長過程中時刻提防各種兇猛的魚類和烏賊，最後能夠長成成龜的僅萬分之一概率。

進入産卵期的鲑魚不惜千裡跋涉，躍過無數石階、險灘、瀑布，一路逆流而上，人類捕獵者、饑餓的棕熊、犀利的白頭鷹在沿路圍追堵截，有幸逃脫的鲑魚中很多因精疲力竭而死，最終能回歸出生地産卵的不過是少數。

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生而為人，雖說位列自然界最高席位，卻依然難逃“不易“二字。生命是個過程，生活是種修行。幸與不幸不由己，努不努力全憑己。

柴靜在看見裡引用過一句話“在清水裡嗆嗆，血水裡泡泡，鹹水裡滾滾”，生活本就如此啊！也隻是因為如此，才逐漸品出了生活的真滋味，豐富了人生的層次，讓生命有了美好的質感。

就像我們冬泳時，徘徊水邊，手一摸，涼，腳一探，哇涼，磨磨唧唧不忍下水，怎麼辦？深吸一口氣，跳！跳進去遊起來，爽！生活，有時需要的是縱身一跳的果敢。

就像我們處在某個瑜伽體位，胳膊酸了，腿木了，胯部好疼啊，腿後側好緊啊，堅持不了了，我不行了，再堅持一下，呼氣，吸氣，把氣息帶到最疼最累的地方，去感受它、接受它、滋養它，十次呼吸過去了，體位結束，是遍體通透的舒适和愉悅。

生活，需要的就是臣服于當下，不斷喚醒沉睡的力量。

無論幸福還是歡樂，都不單是生活的元素，而應該逐漸成為你自己的人格特質。

熱愛生活，就是無論經曆過什麼，你都處之泰然。

淡淡的撩一撩頭發，莞爾一笑。

*作者︱劉星雯：河南省.方城縣人、80後公務員、國家二級心理咨詢師，文内圖片攝影:若水，「青眼有加qyyjtcq」專欄作者。

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