喜歡美食的朋友都知道，成就一盤美味的是一份反複烹煮的鹵水。不斷地沉澱，就是為了那一刻的香飄四溢。人生也需要沉澱，生命中的很多事情，有時需要慢下來，用時間去沉澱美好。沉澱不是消沉，而是對自我的審視。沉澱心情，首先要忍得住煎熬。人的一生，哪個不是百轉千回，苦盡甘來?不經曆苦痛，不足以語人生。有人說：“一切需要時間沉澱的美好，都值得我們耐着性子去等待。”可是，如今很多人，已經很難有耐心去看完一部電影、一本書了。俗話說：“心浮氣躁者，一事無成。”一個人，隻有讓自己的心沉靜下來，才能擁有掌控自己人生的力量。

一方面，需要有足夠的經曆，另一方面，還要善于反思，把自己的經曆，轉化成自己的經驗。如果隻有經曆，卻從不去深入反思，那麼，經曆再多，對自己又能有多大的裨益呢？沉澱自己，要耐得住寂寞。人的一生中最難熬的是哪一段?是無人問津你的喜怒哀樂。不怕一個人的孤守，最怕人群中的寂寞。熙熙攘攘的人流，孤單寂寞的眼神，冰冷得似乎能攥出水來。靜是一種力量，靜能生安，而安下心來才能有智慧生。一個人，隻有沉得下心，沉得住氣，耐得住寂寞，不斷得沉澱自己，才能最終迎來那動人的鮮花與掌聲。人生是一場賽跑，但比拼的不是爆發力，而是耐力和持久力。修身養性、沉澱心性，你不僅擁有更多時間欣賞生活之美，而且能收獲一份怡然自得的坦然。一個人，隻有讓自己的心沉靜下來，才能擁有掌控自己人生的力量。

有的人總是喜歡說：“我走過的橋，比你走過的路還多。”以此來證明自己比别人更有經驗。其實，這是證明不了的。一個人走過的橋，比别人走過的路還多，隻能證明，他經曆更多，但是，不能證明，他的經驗更多。如何才能增加經驗呢？一方面，需要有足夠的經曆，另一方面，還要善于反思，把自己的經曆，轉化成自己的經驗。如果隻有經曆，卻從不去深入反思，那麼，經曆再多，對自己又能有多大的裨益呢？生活中的很多事，我們不需要太在意，有舍才有得，懂得放下，才會有更多的到。别讓自己愛恨分明，有時糊塗一點，才更容易獲得幸福；活得太清醒，自然少不了煩惱。

願你我，都能學會沉澱自己，厚積薄發。沉澱自己，是一個人最了不起的能力，一切需要時間沉澱的美好。都值得我們耐着性子去等待。把經曆變成經驗，一方面需要有足夠的經曆。另一方面還要善于反思，把自己的經曆轉化成自己的經驗。你對别人要求松—點，就不會總失望；你對自己要求嚴一點兒，就不會總沮喪。每個人得到一些自己想要的，也會失去一些自己不想失去的。可這世上的芸芸衆生，誰又不是這樣呢？事無所祈，心有堅毅，盡量的快樂，才是人生的真義。

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