也就是說你能看到對方的需求是否得到滿足。男人在婚姻中的需求是被理解,被尊重,被認可。
簡單來說,就是他想什麼,就說什麼。可以同頻,也可以理解他。家裡的一些事務,你要讓他有參與感和決策感,讓他感到被重視;你可以更加肯定他平時的進步和行為。
當他的主要需求都能得到滿足的時候,你們的關系絕對不會差。良好的關系更有利于你們的合作和溝通。
有效的溝通是夫妻情感流動不可或缺的。我推薦一種積極的溝通方式“夫妻溝通法”。
1.溝通雙方的感受,善于描述自己的感受和對方的感受。
2.客觀描述事情經過,減少評價和指責。
3.讓對方明白你的想法。溝通的時候要把自己的想法說清楚,不要情緒化的抱怨。
4.向對方提出明确的訴求。你希望對方怎麼配合你?你要表達清楚。
5.能夠及時真誠地肯定對方。
積極的心理暗示能使人不自覺地進入樂觀的狀态,能帶來認知、情緒和行為的變化,使人平靜、專注、更有覺察力。
在生活中,沒有人能拒絕贊美帶來的能量。它會讓我們覺得做一件事是值得的,所以我們可以繼續熱情地投入我們的時間和精力。
情侶之間互相溝通的需求越多,越清晰、越具體、越有可操作性,就越有可能實現。
當你提前預設了可能的結果,也就是你提出你的需求之後,提前想象你老公所有可能的反應。那麼當他給出回應的時候,你就不會太沮喪和焦慮,從而影響心情。
在促進需求實現的過程中,要有意識地不斷強化自己的需求。
在夫妻交往中,我們的需求被丈夫忽視的情況并不少見。不要因為被拒絕過一次就不敢提。
如果這一次的需求沒有被老公滿足,下次可以繼續要求,繼續重複強化。慢慢的,他對你的需求會在他腦海裡越來越深。甚至下意識的會想到自己的需求,不自覺的去做。
如果你老公滿足了你的需求,記得多肯定他,告訴他你們感情很好。當他總能得到你的肯定時,他會更願意寵你。你們夫妻也會提高幸福感。
你的需求總能得到滿足,你的幸福感自然也能逐漸提升。
最後,女性要提高自己的娛樂價值,而不是過分看重自己的實用價值。
有趣的女人總是喜歡先聽他訴苦,然後開始輕松有趣的話題,讓他忘記不愉快的煩惱。
聰明的女人,懂得稍微懶一點,脾氣小一點。女人在和男人相處時,要提高自己的情商,做一個有趣活潑的人,讓自己輕松愉快,讓身邊的人覺得自己是春風。
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