春暖花開時，趁着蔬菜便宜，做好點菜幹存起來，清香撲鼻巨好吃。

請點擊輸入圖片描述（最多18字）

元宵節一過，意味着春節已經正式過完了，早春的氣候漸漸回暖，我們這裡前幾天已經有20多度的溫度了，春暖花開氣候宜人，很多蔬菜開始發芽生長，快速竄高。春天是蔬菜生長的季節，那些鮮嫩的青菜，開始長出了繭子，我們叫它菜繭，這個季節是菜繭大量上市的時候，非常便宜，特别是一些老農自家吃不完拿出去售賣的，就更便宜了，我家菜地裡也有很多菜繭，前幾天趁着陽光明媚時，我曬了好多菜幹，我們這裡叫菜花頭。

請點擊輸入圖片描述（最多18字）

這菜幹看似不起眼，其實味道太好了，它可以用溫水泡一下炒着吃，也可以蒸着吃，還可以搭配五花肉一起焖煮，都鮮香美味，而且保存時間很長，隻要曬得夠幹，常溫放置幾年也不會變質。也許有人會說，這種菜幹沒營養，那你就錯了，菜幹隻是蒸發了水分，它最大程度地保留了蔬菜的營養成分，日常生活中适當的食用一些菜幹，對于幫助我們補充營養的效果是非常不錯的，菜幹中含有豐富的維生素、礦物質等微量元素，對我們體内缺乏營養物質的朋友，平時就可以适當的食用一些菜幹來補充營養。

請點擊輸入圖片描述（最多18字）

到了冬天，冰天雪地，蔬菜匮乏的時候，菜幹就成了寶貝，不用出門，就能嘗到清香異常的菜幹，那麼怎樣制作菜幹呢？我把我制作菜幹的詳細步驟分享給大家。

菜名：【制作菜幹的方法】

主要食材：菜繭2大籃子。

調味料：食用油少許，食鹽少許。

操作時長：20分鐘左右。

【操作步驟】

第一步 摘菜繭，早上，去菜園裡把鮮嫩的菜繭一根根摘下來，我摘了滿滿的兩大籃子，因為曬幹後會少很多。

請點擊輸入圖片描述（最多18字）

第二步 清洗 焯水，接着把它們放入大水池中清洗幹淨，撈出來控幹水分。接着大鍋中燒水，水開加入少許食用油，少許食鹽，然後放入菜繭，焯水2分鐘後，撈出。加入食用油和食鹽能使青菜保持翠綠，焯水時間不要太長，不能煮得太爛。

請點擊輸入圖片描述（最多18字）

第三步 晾曬，我一共煮了5鍋，每煮一鍋，就拿到外面的竹簾上攤開晾曬，盡量曬得薄一點，這樣就能快速曬幹。

請點擊輸入圖片描述（最多18字）

第四步 收起繼續曬幹，曬了一天，到了晚上，基本已經幹了，我把它翻個身，讓濕的一面在上面，放入細一點的篩子裡面晾曬，因為再放竹簾上曬，會漏下去了。這是曬了一天後的樣子。

請點擊輸入圖片描述（最多18字）

第五步 裝入保鮮袋，再曬一天後，菜幹已經很幹了，用力一捏就碎了，把它放在紗布上，再放入篩子中，再曬一天，要是怕不幹，可以多曬幾天，這樣就可以了。把它裝入保鮮袋密封起來，常溫保存就可以了。

請點擊輸入圖片描述（最多18字）

第六步 成品圖，春季這菜大量上市，新鮮時不值錢，曬幹後太美味，清香撲鼻巨好吃，如果你遇見請别手軟，多買點曬幹存起來，冬天随吃随取特省事，泡一泡蒸一蒸就是一道美味，放幾年都不壞。

請點擊輸入圖片描述（最多18字）

----《溫馨小提示》----

1 曬菜幹前，一定要關注好天氣預報，連續晴好天氣才可以曬，否則一次性曬不幹，就沒有清香可言了。

2 曬菜幹的菜繭摘的時候可以摘長一點，大一點，曬幹後不至于太小，另外，焯水時間不要太長，不需要燒太爛。

3 曬到差不多幹時，收到細密一點的容器中再曬，小心不要去多碰它，太脆時一碰就碎。

想了解更多精彩内容，快來關注愛喜聊生活

#福牛賀新歲##2021開年演說#

菜花幹怎麼做最好吃，大家還有什麼好的方法推薦？歡迎大家在評論區留言，和愛喜一起分享，廚藝有限請多多指教。

感謝大家的閱讀，美食每天更新。今天的分享就到這裡了，覺得有用點個贊，歡迎轉發讓更多人看到，最後别忘了關注一下，我們明天再見。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部