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尿蛋白高能多吃雞蛋嗎

生活更新时间:2024-11-30 11:01:36

尿蛋白指數是腎病患者普遍非常關注的數據，能夠反映病情和治療情況。

正常人的尿液裡事實上不應該出現過多的蛋白質，正常情況下，蛋白質在攝入後會在腸腔中被消化為氨基酸，有一些進入血液後也會被腎小球過濾，防止其進入尿液中。

尿蛋白高能多吃雞蛋嗎（尿蛋白偏高的人）1

尿蛋白含量高的原因很多，有時因為劇烈運動或者重體力勞動過度勞累之後，身體的代謝加快，從而會産生尿蛋白的排洩增加的現象。

還有，如果一個人長時間的站立、走路或者久坐，下腔靜脈長時間受到壓迫，腎靜脈壓增加，也會産生尿蛋白偏高的現象。

尿蛋白高能多吃雞蛋嗎（尿蛋白偏高的人）2

這時候沒有就無所謂吃不吃雞蛋，但要注意不要太過勞累，以免造成身體健康隐患。

再有可能就是腎髒的過濾功能出現了問題，使蛋白質成了漏網之魚。但這類尿蛋白高的人群考慮到蛋白質大量流失，就會想要補充更多的蛋白質，而蛋白質的過多攝入也會給腎髒造成不小的負擔。

尿蛋白高能多吃雞蛋嗎（尿蛋白偏高的人）3

但如果不吃或者蛋白質攝入量很少，那也是因噎廢食，對身體的損害更大。

那麼因腎髒疾病而導緻尿蛋白高的患者能不能吃雞蛋呢？

對于蛋白質攝入，腎髒功能異常的患者一定要謹慎，把控好量，要滿足人一天的蛋白質基本需求，因此要盡可能攝入優質蛋白質，如魚、蝦等水産品、瘦肉、雞蛋等都屬于優質蛋白，在人體内利用率比較高，對腎髒的壓力比較小。

因此雞蛋是可以吃的，但要控制好攝入量，人一天能夠利用的雞蛋在1到2個左右，不超過這個量大體上沒有問題。

尿蛋白高能多吃雞蛋嗎（尿蛋白偏高的人）4

而真正要少吃的其實是植物蛋白，植物蛋白屬于非優質蛋白，在人體中利用率比較低，相比動物蛋白沒那麼好消化，就會給腎髒帶來更大的負擔。

但要注意，大豆蛋白雖然屬于植物蛋白，但它也是優質蛋白，比起其他的植物蛋白要好吸收一些，可以适當吃一點。

尿蛋白高能多吃雞蛋嗎（尿蛋白偏高的人）5

此外，尿蛋白高的患者不能吃太多鹽，盡量選擇低鹽飲食和低鹽的烹饪方式，如果飲食過程中，鹽攝入量太高的話也會增加腎髒的負擔。

而且高鹽飲食還會增加血管硬化的危險，長以此往就會增加産生高血壓的風險。

各位朋友，你身邊有尿蛋白偏高的人嗎？你還知道這類人要少吃哪些食物嗎？不妨在下方評論區留言，分享你的生活經驗。

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