寶寶咳嗽時以下10種食物不能吃，吃這些隻會讓咳嗽更加嚴重。

1、芒果等上火的水果

芒果是發物，吃多了會上火，在寶寶咳嗽未好完全前，不要喂食芒果。除此之外，芒果本身還易過敏，平時給寶寶吃時也要注意。

桂圓、榴蓮、菠蘿、菠蘿蜜、荔枝等熱性水果咳嗽期間不要吃，這些水果本身就易上火，咳嗽期間如果上火，會加重身體負擔，使得咳嗽難以痊愈，其他的水果可适量的吃。

2、甜食

中醫認為“甜者令人中滿”，咳嗽時吃甜食易引起消化不順，消化不好又導緻水食停滞，形成痰液，痰多了咳嗽自然不易好。西醫認為多吃甜食會助熱，使炎症不易治愈。

簡言之，甜食易生痰，不利于咳嗽的治愈，所以寶寶咳嗽時，建議少喂食甜食，冰糖除外。

3、茶、冷飲

寶寶器官發育不成熟，喝茶可能增加體内器官的壓力，茶沒有輔助治療咳嗽的作用，無論是健康寶寶還是生病寶寶，都不宜喝茶。感冒咳嗽不能吃冷飲，對于成人來說這都是常識，小寶寶自然更不能吃。

4、瓜子、花生等油性堅果

這些食物含的油脂比較高，會加重痰液的産生，延緩病情的康複，即便平時吃了也易上火，咳嗽時更甚。咳嗽時吃多了易口渴，導緻喉嚨的燥熱感，因此建議不要吃。如果媽媽堅持給寶寶吃，必須要嚴格控制量，吃完後多喂水。

5、雞蛋

雞蛋是發物，含有高蛋白，生病時吃雞蛋不易消化，影響腸壁對蛋白質的吸收，還會産生額外的熱量，加重身體負擔。

雞蛋中的蛋白質被腸内細菌利用，加速細菌的繁殖，細菌在利用蛋白質的過程中，可能出現腹脹，使寶寶食欲下降。

6、油炸食物

油炸食物油多易粘嗓子，使寶寶喉嚨不舒服，而且油炸食物本身就是熱性，咳嗽期間吃了會加重寶寶身體的負擔，使咳嗽更難以治愈。

7、補品

有些家長認為寶寶生病了，吃點補品更利于身體的恢複，事實上寶寶各項器官尚未發育成熟，無論是否咳嗽都不要吃補品。寶寶生病後身體的恢複有一個過程，着急無用，過多的補品可能根本達不到媽媽想要的效果，反而會适得其反。

8、巧克力

巧克力含糖粉，熱量高，消化時要消耗大量的能量，加重身體負擔，不利于咳嗽的治愈。朵媽曾看到過一則報道，巧克力内營養成分含量與寶寶身體需要的成分含量不一緻，對寶寶的發育并無多大益處。因此無論是健康還是生病，都不建議小寶寶吃巧克力。

9、蟹肉牛肉

蟹是極寒極涼的食物，牛肉是發物，成人咳嗽時要忌吃，以免拖延病情，寶寶同樣如此。即便寶寶沒咳嗽沒生病，朵媽建議也不要給他們吃蟹，以免造成腸道不适，正常的寶寶，可以進食牛肉。

10、蝦肉魚肉

和雞蛋一樣，魚蝦的蛋白含量同樣很高，咳嗽時不宜吃，吃後會增加腸胃負擔加重病情，魚蝦對風熱咳嗽影響比較大。寶寶吃了魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和身體對魚蝦的蛋白過敏也有關。

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