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香辣幹鍋兔家常做法

生活 更新时间:2025-04-16 11:37:40

香辣幹鍋兔家常做法(香辣幹鍋兔的做法)1

從小到大,吃得最多的應該就是兔肉了,自貢人愛吃兔子,總能把兔子的美味發揮到淋漓盡緻,冷吃兔、鮮鍋兔、幹鍋兔、手撕兔......每道菜都名聲在外,自貢是全國著名的美食之城,更是全國有名的養兔之鄉,去年四川共銷售近3億隻兔子,占全國總量的7成,可見我們有多麼愛吃兔子。今天給大家分享一道香辣幹鍋兔,也是我超愛的一道菜, 香辣滋潤,土豆綿軟,越吃越辣,越辣越想吃。 兔肉素有“葷中之素”的美稱,它具有四高“高蛋白、高賴氨酸、高卵磷脂、高消化率”,四低“低脂肪、低膽固醇、低熱量、低尿酸”。兔肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂,有健腦益智的功效,經常食用可保護血管壁,阻止血栓形成,對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處,并增強體質,健美肌肉,它還能保護皮膚細胞活性,維護皮膚彈性。常吃兔肉,可強身健體,但不會增肥,是肥胖患者理想的肉食,可保持身體苗條。兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸,含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物質沉積,讓兒童健康成長,助老人延年益壽。

By 童尐果 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 兔肉 8兩
  • 洋蔥 1個
  • 土豆 3個
  • 大蔥 2根
  • 小蔥 少量
  • 幹辣椒 适量
  • 生抽 1勺
  • 料灑 1勺
  • 鹽 适量
  • 花椒 适量
  • 姜 幾片
  • 蒜 3-4個
  • 白糖 少許
  • 孜然 少量
  • 菜籽油 适量

做法步驟

香辣幹鍋兔家常做法(香辣幹鍋兔的做法)2

1、準備材料

香辣幹鍋兔家常做法(香辣幹鍋兔的做法)3

2、在兔肉裡放入料酒、小蔥、姜片和少量的鹽,腌制10分鐘。

香辣幹鍋兔家常做法(香辣幹鍋兔的做法)4

3、先把土豆洗好,去皮切條,之後放水中浸泡十分鐘,倒掉水,撒适量的鹽腌制10分鐘,土豆盡量選個頭大的。

香辣幹鍋兔家常做法(香辣幹鍋兔的做法)5

4、鍋中熱油,倒入控幹水份的土豆條,炸至金黃色。

香辣幹鍋兔家常做法(香辣幹鍋兔的做法)6

5、炸好的土豆條,放一邊備用 。

香辣幹鍋兔家常做法(香辣幹鍋兔的做法)7

6、重新換一鍋油,燒開後,倒入花椒、姜、蒜。

香辣幹鍋兔家常做法(香辣幹鍋兔的做法)8

7、随後倒入腌制過的兔肉,快速翻炒。

香辣幹鍋兔家常做法(香辣幹鍋兔的做法)9

8、倒入幹辣椒段,辣椒量根據個人喜歡的程度,我這個辣椒看着不算多,但是真的很辣。

香辣幹鍋兔家常做法(香辣幹鍋兔的做法)10

9、倒入一大勺生抽,繼續翻炒。

香辣幹鍋兔家常做法(香辣幹鍋兔的做法)11

10、加入少許的糖,翻炒幾下。

香辣幹鍋兔家常做法(香辣幹鍋兔的做法)12

11、倒入半碗水,慢慢的使兔子入味。

香辣幹鍋兔家常做法(香辣幹鍋兔的做法)13

12、水份收得差不多的時候,倒入洋蔥,繼續翻炒。

香辣幹鍋兔家常做法(香辣幹鍋兔的做法)14

13、倒入大蔥段,繼續翻炒。

香辣幹鍋兔家常做法(香辣幹鍋兔的做法)15

14、倒入提前炸過的土豆條,繼續翻炒。

香辣幹鍋兔家常做法(香辣幹鍋兔的做法)16

15、倒入少量的孜然粉,翻炒均勻。

香辣幹鍋兔家常做法(香辣幹鍋兔的做法)17

16、确保入味即可起鍋。

香辣幹鍋兔家常做法(香辣幹鍋兔的做法)18

17、你覺得還有下館子的必要嗎?

香辣幹鍋兔家常做法(香辣幹鍋兔的做法)19

18、香辣可口,絕對好滋味。

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