在生活當中，人們對不同的食物有不同的喜好，有一些人非常的愛吃海鮮，尤其是螃蟹，但是感冒也往往會發生在我們的身上，當我們感冒的時候那麼還能不能吃螃蟹呢？感冒的時候吃哪些食物有利于快速的讓我們好起來呢？一起來看一下吧。

感冒可以吃螃蟹嗎

螃蟹屬于寒性食物，脾胃虛寒的人進食後不容易吸收，感冒發燒的病人也不适宜吃蟹。因為螃蟹含有的蛋白質是比較高的，并且螃蟹是屬于性寒食物，這個時候吃螃蟹的話，一方面是不容易消化，另一方面是會加重傷寒的病情。

感冒發燒吃什麼水果

1、西瓜

西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症，适當吃點西瓜正好能緩解相關症狀，有助于感冒的痊愈。

高燒大量出汗後，如果不吃不喝很容易導緻電解質紊亂，最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁，它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。在炎熱的夏季，小兒發熱時用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利濕。

2、梨

梨子中含有大量的水分和營養物質，在喉嚨痛、發燒時可以吃些梨，梨有很好的退燒、潤喉、止痛止渴的作用，梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝髒具有保護作用。

風熱感冒患者，可以用生梨一個，洗淨連皮切塊，加冰糖炖水口服，會有很好的療效。梨子本身具有清熱效果，能止咳化痰，但是因為它屬于涼性水果，對于一開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效，甚至可能會加劇咳嗽情形;不過可以藉由炖煮梨子的方式來轉變它的性質，讓性質轉溫和，就能拿來當作止咳妙方。

3、馬蹄

荸荠是寒性食物，有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效，既可清熱生津，又可補充營養，對于發燒初期的病人特别适合。就其營養而言，荸荠富含碳水化合物，熱量卻不是很高，同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸荠英，不僅對骨骼、牙齒的發育有利，還可促進體内糖、脂肪、蛋白質的代謝，同時又有抑制大腸杆菌等細菌的作用。

4、葡萄

感冒發燒适宜吃葡萄，它含有充足的水分和鉀元素，能補充因感冒、發燒失去的水分和鉀。《神農本草經》中記載，“葡萄味甘平，主筋骨濕痹，益氣，增力強志，令人肥健，耐饑，忍風寒。久食，輕身不老延年。”

有一句繞口令是“吃葡萄不吐葡萄皮”，有一定的道理。因為葡萄的很多招牌營養素都存在于皮中，葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起來，可謂遜之千裡。所以建議大家吃葡萄的時候，盡量連皮一起吃。

5、蘋果

蘋果可謂是水果界中的良藥啊，蘋果中富含豐富的維生素C，而維生素C有抗感冒，增強抗病能力的作用，它可以補充體内營養的需要，同時還能中和體内的毒素。

感冒發燒的時候可以吃蘋果的。蘋果富含維生素C，而維生素C有抗感冒，增強抗病能力的作用。感冒發燒吃什麼水果?鮮蘋果汁是不錯的選擇。這是由于在蘋果汁中含有大量的維生素C，它可以補充體内營養的需要，同時還能中和體内的毒素。

6、猕猴桃

猕猴桃中含有大量的營養物質。而這些營養物質具有清熱、生津等功效。大家可以用用新鮮猕猴桃、搗爛加溫開水、調勻後飲服，能治前列腺炎引起的小便澀痛，這樣做很有效果，具有緩解感冒症狀的效果。

在我們感冒的時候，一些喜歡吃螃蟹的朋友，千萬要管住我們的嘴，不要食用，否則會加重我們的病情。為了使我們的感冒快速的好起來，建議朋友們還是多食用上面所介紹的這些水果吧，它們當中含有的維生素C非常的豐富，對于抗感冒有非常好的效果。

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