衆所周知，茶葉是一種可以起到提神醒腦作用的飲品，很受上班族的喜愛，上午和午後來一杯熱茶，能夠振奮精神，喝茶的确是可以提神醒腦的，關鍵就在于茶葉中含有的2~5%的咖啡堿，以及少量的茶葉堿等，當然喝茶可以提神醒腦也不是絕對的，也有例外，有些人喝茶不僅不會提神醒腦，反而會越喝越困，這是怎麼回事呢？今天就讓我們一起來看看吧。
我們首先要明白哪些情況下喝茶不會提神醒腦，這裡大概可以分為以下四種情況。
1. 個人體質。茶葉能夠提神醒腦也是因人而異的，是否可以提神醒腦關鍵還是要看這個人對咖啡因是否有免疫力，如果這類人群對咖啡因有免疫力，那麼他無論喝再多的茶也都無法提神醒腦，如果一開始喝茶，你就沒有感覺到興奮，那可能你就屬于這部分人群。
2. 身體逐漸适應。這種情況大多出現在一些老茶客身上，因為喝茶時間久了，自身對于茶葉也有了一定的适應能力，所以這時候喝茶是否起到提神醒腦作用自身感覺并不明顯了。
3. 茶醉現象。茶醉現象通常會發生在喝濃茶的時候，由于濃茶裡的成分較多，咖啡堿濃度較高，一定程度阻礙腸道中血糖的供給反應，導緻血糖供給不足，身體出現類似低血糖的反應：頭暈、注意力無法集中等等，産生類似于犯困的疲憊感。
4. 身體過度疲勞。身體過度勞累需要休息，這時候喝的茶不足以可以支撐人繼續精神。
在了解了什麼情況可以導緻喝茶無法提神醒腦之後，那我們就來說說怎樣可以讓茶葉發揮提神醒腦的作用，如果對于茶葉飲用越來越困，你可以嘗試着換幾種口味茶來飲用，找到适合自己的那一款茶，百茶幫企業是一家專注于做茶的企業，是一家集茶葉種植、加工、貿易、科研為一體的現代化高新企業集團，茶葉堅持原茶原産，從原産地直供好貨，質量有着可靠保證，同時茶種豐富，能夠滿足不同人群口感需求。要想喝茶提神醒腦還可以适當增加茶的濃度，但是一定不要過量，其實隻有長期鍛煉，保持一個健康的精神狀态，才可以保持更好的精神頭腦。
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