深圳2020年2月20日 /美通社/ -- 進入2月下旬，大家終于陸續開始複工了。“怎樣做好複工後的個人防護”，成為大家面臨的首要挑戰。

出門戴好口罩，早已谙熟于心。但是，如何選購和使用口罩對很多人來說還是個難題：海淘、朋友圈代購、海外親友支援……各種渠道得到的口罩名稱和标準各不相同，會不會買到假貨或不合格産品？N90、FFP2、KN95……這麼多種類有什麼區别？口罩怎麼佩戴才最安全？TUV萊茵大中華區醫療器械副總裁耿文女士将逐一解答這些疑問。

複工之後，日常需要戴哪種口罩？

在解答複工時選用哪種口罩前，我們先來了解一下口罩的種類。簡單來說，口罩可以分為兩大類，也就是醫用類口罩和非醫用類口罩。按照使用場所不同，醫用類口罩又分為一次性使用醫用口罩、醫用外科口罩，以及醫用防護口罩；非醫用類口罩分為工業防塵口罩、日常防護口罩。下面這張表格可以幫助大家更清楚地了解各種口罩的區别。

如今，口罩是緊缺物資，我們日常出門或辦公時使用普通KN95口罩、醫用外科口罩，甚至是普通醫用口罩就可以起到防護作用，醫用防護口罩最好還是留給一線醫護人員使用，他們所處的環境高危，比我們更需要這些高等級的防護。

如何辨别買到的口罩是不是符合認證标準？

N90、N95、KN95……相信有很多人在購買口罩時看到這些标識都是一頭霧水，既搞不懂哪種是符合質量标準的産品，又擔心買到的是假貨。

事實上，N90、N95、FFP2、PPE、KN95，這些都是國際市場上常見的口罩标識。前面的字母，代表的是标準執行的地區，N系列是美國标準，KN系列是中國标準，FFP系列是歐洲标準；後面數字代表防護等級，數字越大則表示對相關顆粒物防護等級越高。N95、KN95 以及FFP2這三種的防護效果是同等級别的，比KN 90的防護等級更高，但不如FFP3的防護等級。

如何确認自己買到的N系列或FFP系列是合格的口罩呢？首先，一定要選擇正規渠道購買。此外，查看口罩上的執行标準，并去相關監管機構或認證機構的官方網站查詢産品注冊認證信息，确保買到的是合格口罩。比如，登錄美國CDC網站可以查詢N95口罩的産品認證信息，登錄TUV萊茵等公告機構的網站查詢FFP2口罩的産品認證信息。

國外口罩上的BFE、PFE、VFE标識是什麼意思?

如果你買的是國外生産的口罩，那麼通常會在包裝上看到BFE、PFE、VFE等标識，這代表口罩通過了三種測試。

BFE（ Bacterial Filtration Efficiency）代表細菌過濾效果，表明口罩能否過濾細菌平均約3微米的粒子，數值越高則過濾效果越高。美國标準BFE至少要達到95%才可用作外科口罩，BFE≥95%代表能有效過濾細菌。

PFE（Particle Filtration Efficiency）指的是粒子過濾效果，表明口罩能否過濾粒徑平均約0.2微米的粒子，數值越高表示效能越好。

VFE （Virus Filtration Efficiency）測試的是病毒過濾效果，表明口罩能否過濾粒徑0.1~0.5微米的粒子，數值越高代表過濾病毒能力越強。

珍貴的口罩重複使用，或者自行消毒後使用還管用嗎？

眼看家中的口罩一天比一天少，大家紛紛發揮“節約”精神 -- 反複使用、給口罩消毒、DIY口罩，想方設法延長口罩的使用壽命。讓我們從專業的角度來一個個分析這些辦法靠不靠譜。

首先是反複使用。這個需要根據口罩的使用環境和情況決定，如果是在空曠地帶或者人員不密集的地方使用過的口罩，同時也沒有被污染、弄髒或者損壞，那麼在口罩供應緊缺的情況下可以再使用幾次。但如果口罩是在醫院或者高危環境下使用過，比如出差途中在火車飛機等人流密集的場所戴過的口罩，特别是一次性口罩，用過就要丢棄，絕對不能重複使用。

然後是對使用過的口罩進行消毒。先說結論：不管是水蒸、還是微波爐加熱，再或者是紫外線照射等等，這些居家消毒口罩的方法，從病毒防護的角度來說都是不靠譜的！因為口罩産品，尤其是醫用類口罩，使用的是專門材料，以上這些居家消毒方式都有可能改變口罩材質，影響口罩的防護效果。

最後是DIY口罩。口罩的生産非常專業，不僅要有合格的資質，還要使用特定的過濾材料，這樣才能起到防護效果，而DIY的口罩根本不具備專業的防護效果。在家打發時間做做手工倒是無妨，但從疫情防控的角度來說，不建議大家使用DIY的口罩進行個人防護。

佩戴口罩要特别注意些什麼？

戴好口罩分為四步：

第一步，戴口罩前先洗手，佩戴過程中不要讓手接觸到口罩的内側面，避免口罩被污染；

第二步，不要用手去擠壓口罩，否則原本被隔離在口罩表層的病毒，會随着飛沫濕透口罩進入内部，增加感染風險；

第三步，盡量使口罩與面部良好貼合；

第四步，摘口罩時盡量不要碰到口罩外部，以免細菌沾到手上，摘下口罩後一定要洗手。

此外，摘下來的口罩也最好不要直接放進口袋或包裡，這樣容易造成二次污染。記得要将接觸口鼻的一面朝裡折疊好放入清潔的自封袋中。

最後，提醒各位複工的夥伴們，在戴好口罩的同時，也要做好其他防護工作。

戴口罩，勤洗手，多通風，少聚集。

讓我們堅定必勝的信念，認真做好個人防護，健康安全度過每一天。

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