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什麼水果有護眼功能而且還好吃

生活更新时间:2025-01-24 05:16:47

一入夏，很多媽媽就會給娃安排上酸甜美味、一顆就爆汁的藍莓。

什麼水果有護眼功能而且還好吃（護眼水果第一名）1

藍莓被譽為“水果王後”，還是花青素冠軍，對寶寶眼睛好。糕媽家也喜歡吃，之前還特地去了農場采藍莓，邊采邊吃，太歡樂了~

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▲糕媽一家在農場采藍莓

最近，藍莓也大量上市了，各種渠道都在賣，但便宜的 9.9 一盒，貴的 30 多塊一盒，怎麼才能挑到又大又甜、性價比也高的藍莓呢？

還有下面這些問題，肯定也困擾過你：

什麼水果有護眼功能而且還好吃（護眼水果第一名）5

姐妹們，接着往下看，我們今天【一篇漫畫講透藍莓】，還有挑藍莓技巧、超簡單藍莓果醬做法哦~

往下滑，跟着發糕一起認識藍莓啦

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今天的藍莓漫畫，是不是很有趣又滿滿幹貨呢？

小小的藍莓，不僅寶寶&大人都愛吃，還補充花青素、各種維生素，對娃腸道健康好，對媽媽皮膚也很好哦。

最近正是藍莓大量上市的時候，酸甜開胃又營養滿分，你也快給寶寶和自己安排上吧~

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