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木瓜炖銀耳湯有下奶功效嗎

生活 更新时间:2024-10-20 10:44:56

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木瓜炖銀耳湯有下奶功效嗎(上桌前不被看好的木瓜銀耳炖牛奶)1

木瓜炖銀耳湯有下奶功效嗎

準備材料 枸杞、銀耳、桂圓用水浸泡 木瓜切小塊,泡好的銀耳去根部黃色部分洗淨撕小朵,枸杞桂圓洗淨 把銀耳、木瓜、枸杞和桂圓放炖盅,加适量水 放炖鍋裡炖1個小時 加入冰糖,倒入牛奶再炖20分鐘即可,

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