所謂一步到位習字法，是指以《漢字間架結構測對表》為帖，在标準結構塑形習字格（簡稱标塑格）中依位照寫，直接就能練寫出筆筆規範到位、字字結構标準的手寫體規範楷書字的方法。
一步到位習字法，無需描摹臨帖，隻需一查一找，依位照寫，即寫即成。
即通過《測對表》查看字的每一筆畫位置，包括長短、形态和位置。并在标塑格中找到筆畫對應的位置，甚至用點點的方式在标塑格中确定筆畫的首尾點，以及筆畫經過的關鍵點，然後依照确定的筆畫長短和位置進行書寫。此法簡單易操作，筆畫定位準确，練寫規範。
這種采用在筆畫兩端（或筆畫過程經過的關鍵點）用點點的方式來定位筆畫位置，寫出來的字叫做定位字。
一般情況下，練寫一個字隻需書寫兩個定位字即可，後面再練寫這個字時憑即時記憶就可寫準寫好。
一步到位習字法對于初學者來說，書寫定位字是關鍵步驟，隻要定位字寫得準，後面再練寫這個字就容易寫準寫好，不可忽視。
一步到位習字法可保證練寫出來的字，前後幾乎一模一樣，規範标準。
由于測對表中所使用的格體與标塑格同款，從測對表中所查看到的筆畫位置在标塑格中也容易找得到，書寫時也容易依位照寫出來。因此，一步到位習字法也是訓練習字者手部書寫記憶能力的好方法。
當按照測對表中字的順序練寫到300字左右時，已經充分了解了标塑格中各種引導線的意義和作用，同時對各種結構類型字的書寫規律也有了充分的認識，即使不再看測對表也能夠在标塑格中進行自由定位書寫。
由于标塑格中的橫豎畫引導線、對角線、圓周等能夠對筆畫位置和形态進行充分顯示，因此，當字練寫得不夠規範時，也能很快發現是哪些筆畫寫得不規範、不到位，以便作出及時更正。這一特點，便起到了重塑不良字形體的重要作用。
實踐證明，使用一步到位習字法練習幾個月後，習字者在字形結構把握上都發生了巨大變化，這便是标塑格的功用體現。
一步到位習字法，隻需一書一本（測對表和标塑格練字本）即可完成規範練字。學生自學就能掌握練字方法，老師和家長隻需查看孩子練寫時筆畫是否定位準确，寫得是否到位，就能指導和檢查孩子寫得怎麼樣。這也是一步到位習字法的優長所在。
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