天氣變化，一不小心寶寶又上火了，胃口差，睡得也不香， 許多媽媽看了又是心疼又是着急：小孩上火吃什麼好得快?
寶寶上火食療法
寶寶出現上火症狀，媽媽們不妨試試這幾款簡單實用的防秋燥食療方，均有潤燥化痰之功，主治燥痰咳嗽，久咳不止，痰少粘滞，咽幹口燥：
1、川貝母10g，鴨梨(雪梨)1個，冰糖10g。将梨洗淨，靠柄部橫切斷，挖去核，裝入貝母末，再把梨上部拼對好，木簽固定，放入碗中，加入冰糖和水少許，隔水蒸約40分鐘。吃梨喝湯，1日2次。
2、秋梨(去皮、核 )，鮮藕(去節)各等量，切碎，以潔淨紗布絞擠取汁，頻飲代茶。 3、川貝母10g，米湯500ml，冰糖30g。川貝母研末，與冰糖一起入米湯内，隔水炖15分鐘，調勻，于早、晚溫服。
4、白皮大蘿蔔1個，蜂蜜60g。将蘿蔔洗淨，挖空中心，裝入蜂蜜，置入碗中，加水适量蒸熟，分次飲汁食下。
5、精瘦豬肉500g，切塊，闆栗250g，去皮，加食鹽、姜、豆豉少許，紅燒，熟爛即可。分頓佐餐食用。
6、芡實、薏米、白扁豆、蓮肉、山藥、紅棗、桂圓、百合各6g，加水适量，煎煮40分鐘，再加入淘淨的大米150g，繼續煮爛成粥。分頓調糖食用，連吃數日。
寶寶上火藥療法
除了上面推薦的食療方之外，嶺南地區一直有條寶寶降火的捷徑——小朋友一旦出現“上火”症狀，家長會給他們服用小兒七星茶下下火。
七星茶所用材料既可以作為食物，又可以作為藥物，具有自然的清淨功效，沒有副作用，安全溫和。薏苡仁甘淡微寒，健脾利濕，藥性和平，益脾胃而不膩滞;稻芽、山楂消食健脾，其中稻芽善消米面食積，山楂善消肉食積滞。淡竹葉清心除煩，鈎藤、蟬蛻涼肝定驚，外加甘草調和諸藥。小兒七星茶能夠有效減輕和治療積滞化熱，消化不良，不思飲食，煩躁易驚，夜寐不安，大便不暢，小便短赤等症狀。
三公仔小兒七星茶嚴格遵守《中國藥典》定義的配方和比例，每份沖劑均含有薏苡仁、山楂、稻芽、淡竹葉、鈎藤、蟬蛻、甘草等七種成分。其中，每種成分的用量有明确規定：1000g七星茶由893g薏苡仁、893g稻芽、446g山楂、670g淡竹葉、335g鈎藤、112g蟬蛻、112g甘草加工制成。
小孩上火吃什麼好得快?下次遇到同樣的問題，相信家長們都能得心應手。在調整孩子飲食習慣的同時，還可以在醫生的指導下适當給孩子服用兒童專用去火藥，雙管齊下好得更快。
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