衆所周知，菊花茶是一種大衆的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡制而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，對人體有益。
可用來泡茶的菊花有比較多的品種，我本人喝過的就有胎菊、亳菊、杭白菊、貢菊等，都是大家經常喝的品種，也都對健康有利。
胎菊
杭白菊
但菊花中，還有一種品質比較高、保健效果較好的品種——昆侖雪菊。顧名思義，這種菊花可以奇迹般地生長在海拔3000m以上的新疆昆侖山積雪高山區域，主要分布地區有新疆和田和雲南的部分地區，是一種多年生草本植物。常喝昆侖雪菊茶可以調節身體機能，是菊花茶中的佳品。
昆侖雪菊
一、一定的抗癌作用
昆侖雪菊花中烯醇類成分對皮膚腫瘤有較顯著的抑制作用；另外，其所含的某些化合物對白血病有一定的效果。
二、抗衰老作用
昆侖雪菊所含的黃酮類物質具有顯著的抗衰老、延緩器官萎縮與退化、促進機體代謝、提高機體免疫力等作用。
三、降血糖作用
昆侖雪菊中的某些提取物具有抵抗糖尿病的作用。此外，雪菊中含有的黃烷酮類及查爾酮類等13種成分可幫助病人提高耐糖能力。
四、降血壓、降血脂作用
實驗證明，昆侖雪中提取物中含有多種維生素、有機酸、木脂體、酶類、多糖類等物質，具有良好的降血壓和降血脂作用。
五、抗氧化作用
經研究，雪菊提取對人體内自由基有良好的清除作用。清除功效與維生素C相當，說明雪菊的抗氧化能力較強。
六、美容作用
昆侖雪菊具有顯著的美容功效，常喝雪菊茶能有效淡斑祛痘。其所含豐富的氨基酸成分具有清除人體内自由基的作用，此外，昆侖雪菊能夠幫助肌膚清除毛孔中的垃圾，排出肌膚中的毒素，從而達到美白養顔的作用。
七、喝昆侖雪菊茶的注意事項
由于昆侖雪菊具有一定的降血壓和降血脂的作用，故低血壓者和孕婦及嬰幼兒應慎重飲用。此外，雪菊性涼，脾胃虛寒者慎重飲用。正常成年人均可放心飲用。
昆侖雪菊
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