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瓜子花生和什麼一起吃好

圖文 更新时间:2025-03-19 07:17:06

秋冬天,建議大家少吃瓜子花生!多吃這4種食物,低脂營養易消化

花生和瓜子,是非常常見的零食,很多家庭都會備上一些放在茶桌上,作為茶點給客人食用。花生、瓜子吃起來香香脆脆的,很多人吃了就停不下來。雖然這類零食好吃,但是吃多了,不僅容易上火,還會影響食欲。

瓜子花生和什麼一起吃好(建議大家少吃瓜子花生)1

秋冬季節,我們吃東西本身就容易上火,因此,飲食上要格外注意,即使是小零食也不容忽略。俗話說“應季而食,不時不食”,不同的季節都有各自專屬的零食。今天小編給大家推薦4款解饞的小零食,低脂營養易消化。

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五黑桑葚餅

酸甜可口的黑桑葚,是很多人的心頭好。黑桑葚,不僅口感好,營養也非常豐富,富含花青素。花青素,是一種很強的抗氧化劑,比維生素c還高50倍。它可以清除體内自由基,讓皮膚保持細膩。

瓜子花生和什麼一起吃好(建議大家少吃瓜子花生)3

而這種由黑桑葚作為内陷,制作而成的五黑餅你吃過嗎?它科學比例了黑桑葚、黑枸杞、黑芝麻、黑米、紫米等原料,營養和口感都更加豐富,吃起來都是純純的谷物香味,軟糯香甜。

瓜子花生和什麼一起吃好(建議大家少吃瓜子花生)4

鮮烤鳕魚片

魚肉味道鮮美,營養足,是我們家裡常備的美食。不過有時候上班忙,沒時間下廚的話,不妨試試這種鮮烤鳕魚片,不僅能解饞,還能補充營養。鮮烤鳕魚片,它是用新鮮鳕魚片經過烘烤制作而成的。

瓜子花生和什麼一起吃好(建議大家少吃瓜子花生)5

鮮烤鳕魚片,都是經過去骨去刺軟烤工藝和長達八小時的調味制作而成,絲絲入味,吃起來鮮甜可口,無論是大人還是孩子,都很喜歡吃。而且沒有魚刺,即使小孩子吃也很放心。

瓜子花生和什麼一起吃好(建議大家少吃瓜子花生)6

傳統桂花糕

秋冬季節,吃一些中式糕點,也是不錯的選擇。說到傳統糕類,很多人都會想到桂花糕。桂花糕,它是用大米、糯米、蜂蜜、桂花做原材料做的一種點心,中間還可以夾一些喜歡的餡料。

瓜子花生和什麼一起吃好(建議大家少吃瓜子花生)7

雖然桂花糕的原料和工藝都很簡單,但是口感卻異常的豐富。吃起來軟糯彈牙,清甜爽口,還帶有濃郁的桂花香,讓人吃了就忘不了。不管是作為早餐還是下午茶點吃,都是不錯的選擇。

瓜子花生和什麼一起吃好(建議大家少吃瓜子花生)8

富平吊柿

香甜軟糯的柿餅,相信沒有人不愛吧。不過說起柿餅,那就不得陝西富平吊柿了,如果說陝西富平柿餅居第二,那恐怕無人敢稱第一。普通的柿餅,吃起來不僅甜膩幹澀,還會發幹發硬,柴柴的,還會帶着澀味,而且很硬,很難下口。

瓜子花生和什麼一起吃好(建議大家少吃瓜子花生)9

而富平吊柿則不同,它每一款都像紅燈籠一樣惹人喜愛,晶瑩剔透的,就像果凍一樣。切開就是滿滿的流心,軟軟的,甜甜的,還帶着濃郁的柿子味,軟糯綿密,讓人吃了就停不下來。

瓜子花生和什麼一起吃好(建議大家少吃瓜子花生)10

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