我們說人的三觀難以改變，哪怕改變動機強烈，也很容易“三分鐘熱度”，這是因為人都習慣待在“舒适區”，維持自己觀點就如同維護自己生命尊嚴。
愛恨情仇的三觀是内在的，但會通過外在言談舉止表達出來，這就是說一個看法會用特定方式表現。如果細細區分，會有健康、不健康、不正常這些不同心态的表現，也就是言語交流、情緒化、行為疾病化等表達方式。
而針對某個人來說，這個表達三觀的某種反應會是固定化的，也就是表達模式化。
我們尊重别人三觀，就要尊重人家特定表達模式，其實這更是對自己說的，即先不要着急改變自己三觀，先認識到特有表達模式是什麼樣子的。
接下來，就是增加一種新的表達方式，這才是我們要關注的事情，也是自我覺察要改進的方面。
上面說法主要是針對自己的，“不改三觀改表達”，因為我們沒有提醒别人調整表達方式權利，而唯一能做的是自我覺察和調整。
對于别人，不僅不要試圖改變三觀，一般還不要試圖去改變調整人家表達方法，除非這個人花錢花時間請你改變。
既然對别人要尊重三觀和模式，不去改變，那麼我們要做的就是怎麼應對，這才是重要的，這就是“不改模式改應對”。
我們如何應對主要不取決于我們，要取決于别人是什麼樣的表達三觀模式。我們知道從心理健康水平出發，觀察有5種表達方式，即幽默式、言語式、情緒式、行為式、身體式，對此分别應對即可。
這裡，先判斷5種模式是關鍵。如何判斷？這就要從自己做起，看看自己屬于哪一種，還可以如何表達，用來推斷别人表達模式主要是哪一種，再進行相應應對。
應對方式相對來說比較簡單，健康的講道理，不健康的講心理，不正常的順着說或者不說。換個說法，幽默或言語表達的講道理，情緒化表達的講心理（講心理就是主動示弱，提問說，問需要），行為化表達的順着說（不要和瘋子講道理或心理），身體疾病表達的不說。
有了這個理念，生活就有了樂趣，看看自己話語會引發别人什麼反應，這個反應是特殊的還是模式化的，一般來說都有模式化表達三觀的影子，甚至就是典型化表達。
看到别人表達心理世界的模式，也就是作為鏡子，看到我們自己存在這個表達模式可能性，對于積極表達者就是學習榜樣，對于消極表達者就是我們反思對象，這就是“見賢思齊焉，見不賢而内自省也”！
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
