現在很多人患上痛風這種疾病，痛風給人的身體帶來很大的危害，更痛苦，所以很多痛風的患者最怕的就是痛風這種疾病的複發，平時飲食上也是要格外注意的，很多人認為多吃水果就可以了，多吃水果并不适合所有人，痛風患者吃水果也得有講究。
痛風病人平時吃什麼水果？
蘋果
蘋果是堿性食物。多吃蘋果有利于中和體内酸性物質，使尿液呈堿性，促進尿酸晶體的溶解和排洩。同時蘋果富含鉀鹽、水、鉻和維生素C，嘌呤含量很低，能維持和促進尿酸的排洩，避免尿酸的結晶和沉積，調節機體糖代謝功能，防止痛風的發生。病人一天可以吃2到3個蘋果。
櫻桃
櫻桃富含花青素、花青素和各種維生素。它有很好的抗氧化作用。同時，這些生物素還可以促進血液循環，促進尿酸排洩，減輕痛風引起的關節炎，減輕疼痛和炎症。因此，痛風患者可以适當增加櫻桃的消費量，每天約20顆。
葡萄柚
大多數水果富含維生素，包括葡萄柚，葡萄柚富含維生素C，富含鉀和鈉，并含有胰島素樣成分。因此，吃葡萄柚可以降低血糖，促進尿酸的溶解和排洩。适用于痛風患者，尤其是高血糖患者。
梨
梨也是一種堿性水果。多汁、多水、嘌呤含量極低，能中和尿酸。同時，梨還具有滋潤幹燥、祛風、潤肺化痰、促進體溫的作用。炖煮梨有助于促進腎髒尿酸排洩，預防和治療痛風。
大多數水果的嘌呤含量較低，維生素、纖維素等生物素含量豐富，可改善患者病情。但在選擇水果時，應注意水果中的嘌呤含量，盡量選擇低嘌呤含量的水果，避免高嘌呤含量的水果。同時，如果痛風患者出現糖尿病或高血糖症狀，應多注意水果的使用，因為大多數水果含糖量高，食用後容易加重病情。
痛風的患者并不是适合吃所有的水果的，在水果的選擇上一定要擦亮自己的雙眼，如果吃的錯了，也是對于病情不利的，上面給大家介紹了一些嘌呤含量比較低的水果，痛風的患者可以多進行選擇。
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