繼蛋黃南瓜蒸排骨,不少粉絲留言要求做一回蛋黃南瓜。要知道這道菜是極好吃的,步驟極簡單,卻也是極考驗烹饪技術。
這不,美食君頂着被吐槽的極大風險,将它安排上了!
當下南瓜盛産,花了不到1塊錢就能買到老大塊南瓜,加上鹹鴨蛋,不足5塊錢的成本,這一盤香到不能自已的蛋黃南瓜,妥妥承包你的胃。
金黃酥脆的外殼,綿軟香甜的南瓜,還有鹹香可口的蛋黃,食材雖平凡到不值一提,可經過高溫的烹炸和翻炒,兩者相輔相成,這完美的配搭和撲鼻的香味絕不是熊掌魚翅所擁有的!
蛋 黃 南 瓜
鹹鴨蛋3個/南瓜/澱粉/鹽/油
1. 南瓜去皮,切粗條。
2. 撒入适量鹽拌勻,殺出南瓜的水分。
3. 将南瓜條裹上一層薄薄的澱粉。
4. 鍋中熱油,用小火将南瓜條炸至金黃色撈出。
5. 改大火入鍋複炸,使南瓜條更酥脆。
6. 鹹鴨蛋對半切開,取出蛋黃。
7. 另起鍋加少許油,加入蛋黃碾碎翻炒,起泡時放入南瓜條快速翻炒出鍋。
南瓜炸熟後變軟易碎,所以盡量切粗一些。如果沒有鹹鴨蛋,可以将南瓜切成薄片,大火入鍋,烹炸片刻,立即撈出,撒上椒鹽,趁熱吃就跟薯片一樣脆爽!
這個冬天,面對美味廉價的蛋黃焗南瓜,美食君還想再吃一百遍~
1. 南瓜的選擇 —— 選用老南瓜最佳,水分較多,建議加鹽殺出水,表面濕潤也更易粘上幹澱粉。
2. 鹹蛋黃的選擇 —— 建議買整個鹹鴨蛋,再取蛋黃使用。獨立的盒裝蛋黃不夠香!
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