好多人問我：大姨媽來了，還可以遊泳嗎？現在我告訴你們——當然可以。
好多人以為來大姨媽不能遊泳，主要是覺得大姨媽來了還下水，這種敏感期多容易感染病菌啊，而且一不小心水裡不就「桃花朵朵開」了嗎，怎麼遊得了？
會不會病菌感染？
首先來說說病菌感染。
得分兩種情況來讨論：一是血量比較大的情況下，此時就好比開了個水龍頭，總是有血往外流，這時候病菌是無法「逆流而上」去感染盆腔、宮腔的；
另外一種情況是來了月經幾天了，已經接近尾聲，這時候血量不大，那細菌能不能趁機鑽進來呢？
很難。陰道的構造是一個天然的屏障，氣壓保障水流無法進入，陰道口還有外陰的阻擋，除此之外，陰道本身前後壁閉合、宮頸管的閉合都是病菌的「重重關卡」。
怎麼才能不帶着紅色小尾巴？
其實很簡單，衛生棉條了解一下。
月經期間使用衛生棉條，正确放置後可以阻擋經血溢出，同時泳池的池水也無法進入體内。其他的好處也是大大的有，比如飛一般的體驗感啦，不會像衛生巾一樣悶熱潮濕側漏有異味。
不過使用衛生棉條每隔3-4小時要更換一次，千萬不要因為太舒服了，把它忘記在體内了。
另外需要注意的是，衛生棉條外端會帶着一條棉線，穿泳衣的話可能會露出來，要小心藏好哦~避免發生下面的情況——
「你泳衣上怎麼有個線頭」
「诶？」
「沒事我幫你拔掉！拽！！」
....................
除了衛生棉條，還可以使用月經杯。
鑒于很多人都不知道月經杯，我就給大家科普一下它的構造和用法，打開一片新天地！
月經杯也叫月亮杯，顧名思義，長成了杯狀，一般是用矽膠材質制作。使用方法也不複雜，把杯口折疊起來推進體内，卡到子宮頸外，它會打開并收集流下來的血液。
好多女生剛聽說這東西的時候都有點接受不了，畢竟要放個東西在身體裡，一不小心掉出來那多尴尬。
其實不會那麼容易掉出來，月經杯是有彈性的，能夠跟陰道壁貼合得剛剛好，形成負壓，一般的小打小鬧都不用怕，甚至你取出它的時候，腹部還要用點力去配合，手指從月經杯邊緣消除負壓，再緩緩取出。
一般隔12個小時更換一次就行，取出後清洗幹淨、仔細消毒後還可以再次使用，通常使用期可達5-10年。
當然了，有個問題可能大家比較關心：x女能用嗎？
之前科普過很多次，那層膜不是密不透風的，一般來說有個1.8-2.5cm大的小孔，大部分牌子的棉條都是可以通過的。至于月經杯，直徑有40-50mm，還是等有了x生活之後再嘗試吧！
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