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如何判斷奶量足不足

生活更新时间:2024-07-30 18:18:40

如何判斷奶量足不足（媽媽表現的奶量不足）1

媽媽突然感覺不“奶陣”了；

出現這種情況，媽媽需要檢查自己是否因壓力、焦慮、迷茫等情緒所困擾，這些負面的情緒會抑制乳房噴乳反射，造成乳汁流出不順暢；還有就是“奶陣”的感覺沒有最初那麼強烈了，所以讓媽媽不太敏感的媽媽忽略這種感覺，而出現沒有“奶陣”的錯覺。

媽媽沒有出現過漏奶；

一般來說，我們覺得隻有漲奶才會出現漏奶，那不漲奶就代表奶水不足？其實并不是，所以漲奶個體差異不同，有的媽媽奶水充足，但也會覺得“自己從來不漲奶”，所以漏奶并不是評判奶水是否充足的标準。

媽媽的乳房一直軟趴趴的，幾個小時、甚至一整夜都感受不到漲奶；

新手媽媽都會有個誤區，以為奶是攢出來的。當乳房沒有脹滿感或者捏上去軟軟的，就會本能的覺得自己是沒有奶的，需要等一等，等到出現漲滿感，才給寶寶進行哺喂，其實這是非常錯誤的做法。乳房軟軟的，沒有漲滿感并不代表沒有奶，有可能媽媽已經達到供需平衡的狀态。這時媽媽需要做的就是觀察寶寶的大小便情況來判斷寶寶是不是真的吃飽了！

寶寶吃奶時聽不到吞咽的聲音。

有的吃得很好的寶寶也有幾乎不發出聲音的，有的寶寶的吞咽聲很輕，也很容易被忽略掉。所以媽媽需要更細緻的觀察寶寶吃奶時的狀态。

無論媽媽出現各種情況而覺得“奶水不足”。我們首先需要做的就是觀察寶寶的大小便情況和生長曲線。隻有确定寶寶是否吃飽，才能确定媽媽的乳汁是否充足。隻要寶寶生長發育得好，媽媽需要放下焦慮與壓力，不要糾結奶水的多與少，好好陪伴寶寶最為重要！

當然，如果發現寶寶生長發育确實不太夠，應盡早去讓專業兒保醫生進行評估。

——我是葫蘆娃珊胖，母乳喂養咨詢師，有關母乳喂養和科學育兒的問題都可以留言或私信，每天2個免費咨詢名額歡迎私信領取

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