痤瘡又稱為粉刺，痘痘。痤瘡分為封閉型粉刺，開放性粉刺，以及炎症性粉刺。白頭粉刺就是因為皮膚角質層過厚，裡面的油脂排不出來，看起來像一個個的白色小顆粒。用手擠壓會出來一些半固體性的白色油脂。白頭粉刺處理不當很容易成為膿包。

白頭粉刺形成原因

一、内在因素

1與女性生理周期有關：有些女性在月經來臨之前，面疱加劇。主要與激素分泌改變有關。

2身體内在疾病或功能紊亂：如胃、腎、肝等髒器病變，特别是胃腸功能紊亂，便秘等會誘發痤瘡的産生。

3雄激素分泌過盛：主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌過盛是形成"青春痘"主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的産生。

二、外在因素

1應用劣質化妝品，如兩用粉餅、粉底等。

2紫外線及某些化學物質等。

3清潔不當：緻使毛孔堵塞，細菌感染引起。

4亂擠、亂摳、針挑不當：有些人長了粉刺後，亂擠壓引起細菌感染。

白頭粉刺的症狀分級

因個體的反應不同，痤瘡造成的損害程度也有不同，其臨床的表現也不一樣。有些人隻出現輕微的粉刺，有些人卻是出現嚴重的囊腫，留下色素沉着和疤痕。因此，臨床上根據症狀的輕重又對痤瘡進行了分級：

Ⅰ級：粉刺為主，少量丘疹、膿疱，總皮損小于30個;

Ⅱ級：粉刺和中等量丘疹、膿疱，總皮損數31~50個;

Ⅲ級：大量丘疹、膿疱，總皮損數50~100個，結節數小于3個;

Ⅳ級：結節/囊腫性痤瘡或聚合性痤瘡，總皮損大于100個，結節/囊腫大于3個。

預防白頭粉刺

一、短缺而規律的睡眠：熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象，導緻荷爾蒙失調、影響内分泌，并進而間接地促使白頭粉刺圖片中的效果形成。

二、避免過度曝曬于陽光下：過度曝曬于陽光下會刺激面疱惡化，且肌膚黑色素的累積，亦會加深痘疤的色澤，并延緩其恢複的輸從而降低白頭粉刺圖片中的現象産生。

三、減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品預防白頭粉刺：這一類食物容易激發面疱的孳長，所以想減少粉刺或面疱的問題，必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。

四、正确清洗肌膚：以溫水洗臉，但每天洗臉次數不可超過3次。清除肌膚上分泌過多的油脂是打消粉刺面疱重要的第一步，完整的清潔功夫，可以除去臉上沾附上的髒東西、老廢角質，避免毛囊阻塞而預防白頭粉刺的産生，從而避免白頭粉刺圖片中的現象産生。

五、預防白頭粉刺也需要定期去角質：定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而産生面疱。

六、使用适合的肌膚保養品：使用含有控油、去角質、抗菌等成份功效的保養品，也能夠幫助肌膚對抗預防粉刺、面疱的産生。

愛化妝的美女們要注意了愛美之心人皆有之，不過要做好美麗之後的善後工作，建議先用卸妝液深度清理化妝殘留物以及皮膚分泌出的油脂，然後用熱毛巾敷面，讓毛孔打開，再用比較溫和的洗面奶進行清潔，确保皮膚幹淨，重重化妝讓皮膚一天都沒有得到好的呼吸，好再做個補水，讓皮膚恢複活力。

【你的美我做主】ydjlin （←長按複制）祝福你！如果你有任何疑問，歡迎你給我留言，我會盡快回複你最真誠的疑惑。

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