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人到了一定的年齡學會善待自己

生活 更新时间:2024-08-29 08:18:20

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(圖片來自網絡,非原創)

人到了一定的年齡學會善待自己(人到中年學會善待自己)1

無意聽到這樣一首歌:

到了這個年紀,回眸過往恰是一幕遊戲;

牆上的老照片,顯得時光就像一道光影;

到了這個年紀,望眼欲穿的枯燈一再點燃;

鏡子的前面,竟是魔鬼與天使的糾纏;

到了這個年紀,輕歎無力去償還......

一種莫名的惆怅湧上心頭。

人生越往後走,越容易回憶和歎息,這一生到底是為了什麼?

想要好的生活,奔波半生,依然普通平庸;

想要好的事業,加班熬夜,始終艱難度日。

人生的路,似乎每一條都太難。

其實,人生的路,對每個人來說都是一樣的,有難有易,有順有逆。

當我們踏上人生的新征程時,總是習慣性地往前沖、向前跑,忘記了好好看看自己,不需要多久,便很容易感受疲憊。

看慣了人情冷暖,經曆了世事變遷,到了這個年紀,請開始善待自己。

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01開始學着篩選欲望,讓自己活得輕松一點

人這一生,大部分煩惱,都來自于欲望。

月入1000時,希望能夠月入2000。

千辛萬苦,好不容易達成了目的,看到别人開豪車、住豪宅,又希望月入10000。

于是,又為了月入10000而拼命賺錢。

到最後,才發現并不是所有人都能月入10000的,越想要得到,越容易焦慮。

一段感情中的男女,丈夫對妻子言聽計從,百依百順,妻子覺得丈夫缺少陽剛之氣,每天責罵丈夫沒出息,整天隻會圍着妻子、孩子、竈台轉,不知道出去賺錢,讓妻子、孩子過上好日子。

後來,丈夫每天早出晚歸,一心隻想賺錢。

在丈夫的努力下,家裡的生活條件的确好了很多。

人到了一定的年齡學會善待自己(人到中年學會善待自己)3

可是,沉迷賺錢的丈夫,卻沒有時間陪伴妻子和孩子,妻子又開始抱怨,男人沒一個好東西,眼裡隻有錢。

這世上,最難滿足的是人心。

吃着碗裡、看着鍋裡,是人的本性。

每個人都想過經濟自由的日子,卻很少有人冷下心來思考,到底什麼是自由?

其實,仁者見仁,智者見智。

每個人對生活的需求不同,每個人對生活的側重點也不一樣了。

若是一味參照别人的生活,來經營自己的人生,便會忽視自己到底最渴望的是什麼。

有人希望“老婆孩子熱炕頭”,有人渴望衣食無憂,有人盼望平步青雲,這些都無可厚非。

但是,如果希望十全十美,便是給自己添堵。

這世上的好事,從來都不會落在一個人頭上。

一個人隻有認清自己,學會篩選欲望,才能目标明确的一步步向前進。

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02開始學着放下糾纏,讓自己活得自在一點

有一個朋友,老婆鬧着要和他離婚,已經兩三年了。

他始終不願意離開。

老婆就一直跟他各種鬧,讓他在工作單位、朋友身邊,都活得很尴尬。

認識他的人,幾乎都知道,他夫妻不合,老婆要跟他離婚。

跟他聊過幾次,他始終不明白,日子過得好好的,為什麼老婆非要跟他離婚。

其實,老婆也說得很明白,就是覺得他這個人沒出息,和他在一起過日子,看不到明天和希望。

他總是偏激地認為,老婆在外面有人,才這樣對他的。

可是,他想了很多辦法,也找不到老婆在外面有任何證據。

于是,他總是對老婆糾纏不休,每天幾百條短信轟炸,各種讨好求合,可是,老婆始終連正眼都不看他一下。

人們常說,甯拆一座廟,不毀一樁婚。為了這件事,很多關系要好的朋友,都在勸他,這樣的日子,過下去也沒意思,不如離了算了。

可是,他就是不聽,堅持和老婆糾纏到底。

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一個人一旦走進死胡同,人生的很多路,就開始堵死了。

婚姻關系的存在,隻不過,是給各自一個法律保障,既然日子過得如此艱難,另一方已經抱着非走不可的決心,又何必糾纏不清。

人生路上,若是有一個人能夠一直陪伴着你,那就隻有你自己。

做好誰都會離開你的準備,留下來的才是驚喜。

過多的糾纏,隻會将關系的結越系越緊。

放過對别人的糾纏,也是還自己一點自由。

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03開始學着悅納自己,讓自己活得滿足一點

最近,一直在學着誇自己,每天至少贊美自己三個方面。

起初,有些不好意思,哪怕在無人的地方,都沒有辦法對自己說出那些贊美的詞句。

有一天早晨5點,鬧鐘如約鬧了,讓我起床工作。

那天,特别不想動,但是,想到稿子沒有寫完,白天工作太多,根本沒有時間,還是強忍着起床了。

可是,坐在電腦前,半個多小時,始終沒有思路。

感受煩躁焦慮的時候,我居然脫口而出:親愛的,你已經很棒了,每天堅持5點起床,超過了太多人。

那一刻,我明顯地感覺到自己臉龐上滑下的眼淚。

從小到大,我們總是在接受“矜持教育”、“責罵教育”、“批評教育”,似乎但凡說一句好話,就會把人寵得驕傲自滿似的。

久而久之,“我不行”三個字,便仿佛刻在身體上,疼痛着提醒自己,你是一個不怎麼樣的人。

我們看不見自己的努力,卻能輕易放大自己的缺點。

我們渴望一句認可,哪怕隻有“你真棒”三個字。

然而,外人吝啬表揚,自己不敢誇贊。

到了這個年紀,才漸漸體會到,若是自己都覺得自己不行,便不會有人覺得“你還不錯”。

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悅納自己的第一步,便是接納自己,好的、壞的,都是這世上的限量版。

一個人隻有接受了,才有可能坦然地面對。

面對的過程,便是一條最好的改變之路。

到了這個年紀,少一些欲望,多一些開心;少一些糾纏,多一些自由;少一些否定,多一些自信。

過份追求得不到的人和物,隻會令自己陷入欲望的深淵。

這個年紀,學着精簡生活,讓自己輕裝簡行。

這個年紀,學着放過自己,讓生活美好從容。

作者簡介:吳漾。多平台簽約作者,女性勵志作家。領略世間情感,解讀人間百态。

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