不知道啥時候開始，網上流行“讀完100本書，就會脫胎換骨”的說法。我多聽人勸啊，于是就哼哧哼哧讀了起來。

從2019年5月開始，到2022年9月底，曆時三年多，除了那些必看的專業教科書，我的圖書閱讀量終于破百。

加上看過的紙質書，數量過百了~

在讀完100本書之後，我并沒有因此而更有錢、更有趣、更能聊。

但也算有些收獲，對讀書有新的認識：

• 大多時候，人真的不必讀書，因為就“學東西”而言，和一線高手聊天、看一手信息都比看書更高效。
• 有的時候，人真的得看看書，因為隻有啃一些大部頭的圖書，才能學到複雜、精巧的思考。
• 有些書能帶來改變，有些書能帶來愉快，而有的書隻能帶來自信：這麼爛的書都能出版，我為啥不能寫書(狗托保命)！
• 大多數書不值得讀完，因為作者會把壓箱底的東西放在前面，越往後越沒意思。
• 看自己愛看的書，因為逼着自己看不喜歡的書，隻會産生厭惡和恐懼，不會有任何收獲。
• 如果書裡的内容和生活不符，一定是書錯了，永遠不要脫離生活。
• 我為王，書為将，以我為主，為我所用。

就個人經驗而言，讀幾本書并不會有啥巨大的改變，隻不過是在知識的海洋裡換了個大點兒的救生圈。但做完這樣一件事情，還真的挺想記錄(xuanyao)一下。

于是，就從看完的書裡，精挑細選了30本，推薦給你。本來隻想選10本，結果都是心頭好，10本變成了30本。不過放心，雖然數量超級加倍，但是質量一點兒沒降低。

選書的标準也很簡單：第一、我認認真真讀完了，甚至讀了不止一遍；第二、要麼讀着很爽，要麼讀完很爽。

這30本書的順序也不是瞎排的，而是我認為的一個人讀書人可以參考的成長路徑：

• 首先，認識自己：我是誰？從哪兒來？到哪兒去？
• 接着，修煉自己：認識财富、自我管理、學表達、學寫作、學人生設計、修煉思考力。
• 然後，處理關系：所有關系都離不開自由、尊重、溝通；理解這些之後，學着愛一個人。
• 最後，理解社會：經濟、政治、系統、教育以及社會如何獎勵一個人。

在最後的最後，選了3本我很喜歡的小說作為彩蛋。

有種競争叫“内卷”，而内卷的思想根源在理性主義。在理性主義的指導下，從蒸汽到電氣到互聯網，人類社會取得了前所未有的進步。

理性主義一邊推動人類的發展，另一邊為所有現代人構築了一個鐵籠：為了維持社會機器的高效運轉，所有人被簡化為一個一串數據，社會機器的螺絲釘。人變成了某種商品，在“買家”面前互相競争。人和人，人和組織之間變成了“供需”關系，個體所做的一切努力不過是成為一個合格的、标準的零件。

面對這個堅固的鐵籠，如何破？這本書記載了人類最聰明的那群人的思考。或許，看完它，還是不得不投入内卷的大潮，但起碼可以多些淡定和坦然，知道一切都是自己的選擇。

如果你經常對自己不滿意，莫名其妙地被那些強勢的人影響，常常被人指責/抱怨，這本書能幫到你。通過它，你能看到這背後的原因，慢慢地舒展自我。

故事的開始，蛤蟆先生是個“可憐弱小又無助”的小男孩；故事的結尾，他成功地放下了“随身攜帶的父母”，活出了真實的自己。

旁觀這樣一段曆程，我們會發生一次次自我覺察，會發現那些限制我們的枷鎖。在這種覺察中，我們會慢慢地背負起生命的責任。

參加了讀書會，當了主講人，做了導圖，最後，寫了書評，放在這裡：

《蛤蟆先生去看心理醫生》：每個人都随身攜帶着自己的父母

一本可以帶來真正改變的書。第一次讀是在2019年，那時候它還是一門課程，翻來覆去地聽了好幾遍，試着用它來改變自己的生活。第一次用它來助人是在2019年10月16日，借用書裡的一句話鼓勵過一個很好的朋友。再往後，以各種形式向很多人推薦過：買了兩本：一本送了親人，一本送了朋友；曾經把課程的文稿用知識紅包的形式分享給挺多人。總之，是我給非心理學專業的人，薦書的首選。

一本幫我重新認識心智的圖書。心智成熟大概包括兩點：既具有很高的感受性，感受着人間的悲歡離合，體驗着人生的五味雜陳；又具有很高的能動性，有獨立的人格，能為自己的人生負責。如果一個人感受性很強，能動性很弱，活得像個嬰兒；如果一個人能動性很強，感受性很弱，活得像個機器。

該如何看待一個人？把人當機器是“機械化”，把人當動物是“動物化”，把人當工具是“物化”。但是，人不是機器、人不是動物、人不是工具，人有感受性，有能動性，這是人區别于動物和機器的本質。所以，要視人如人，把每一個遇到的人當人看，看到他的情緒、感受、訴求。

為這本書寫過書評：何以為人？

大概每個行為背後都有黑暗的，難以啟齒的動機。醫療是為了治病，還是為了炫耀有人愛我？慈善是為了幫助他人，還是滿足自己的心理需要？

這本書提醒我們：隻看行為，别看動機。

特意寫過書評，具體看這裡

緻富指南：不做社畜，而做“産品”

一本被書名耽誤的好書，幸好有朋友的多次推薦。這本書關于财富的思想和《納瓦爾寶典》如出一轍。而超出《納瓦爾寶典》的地方在于，針對“把自己産品化”提出了一個系統的成長方案。

關于行為管理，如果你隻想看一本書，那必須是《福格行為模型》，内容精彩，翻譯優美！

為它寫過書評讀不進書，睡不好覺？四大步驟，讓你從“想到”到“做到”！

如果加一本的話，可以算上《上瘾》，從設計産品的視角解讀行為模型。

曾經用這本書解讀過遊戲：為什麼遊戲戒不掉？或許你沒有找對正确方法

提到行為管理的話，少不了《行為設計學》，全套四本，都很精彩。作者功力深厚，可惜中文版的閱讀體驗不佳。

為其中一本，寫過書評：當你身處黑暗，重要的是找光！

在看完《幽默感》的兩年後，我還是沒有幽默感。但是對那些幽默風趣的人，升起一股油然的敬意。

我，大概算是會講故事的吧。可惜，還是喜歡講道理。

為了看這套書，特意開了微信讀書的付費會員。它值得。

脫胎于一門課程，機緣巧合下，得到了作者的贈書。值得一看！

就是喜歡，在微信讀書上留下了上萬字的筆記，得到過不少贊！

認識自己，修煉自己，讓自己内通外順之後，大概可以認真地處理“人際關系”這個重要的人生課題。

勇氣兩部曲，鼎鼎大名，很火！其實還有另外幾本，但沒這兩本精彩。

看過的，最好的溝通書籍，沒有之一。可以算作《非暴力溝通》的實操版，向很多人推薦過。

想送給所有新婚朋友的一本書。

在看完兩年後，我還是單身狗。雖然書名很俗，書裡的證據也不夠硬，但是還是值得一看。另外，一個提醒就是：所有的技巧都要在尊重和平等之後。

因為顧衡推薦，因為相信愛情~

因為顧衡推薦，記得相信婚姻~

過好一個人的生活，處理好身邊人的關系，大概可以讓格局再大一點，理解社會，熱愛社會！

經濟學、政治學、教育學、系統論，我都是外行，但是我喜歡這幾本書。

大概看了4遍以上，課程聽了四遍，書籍翻了一遍~

一本很黑暗的書，書裡的觀點不一定對，但有意思。

因為是萬維鋼寫的，他的書都值得一看。如果是100分的話，他的所有書都在80分左右；個别書90分以上！或許有光環效應，但很推薦！

一本想送給所有教師朋友的書。

從網絡科學解讀成功。讀它，不保證讓你成功，但保證讓你知道為啥不能成功。

先看了電視劇《天道》，又看了書。看書的時候，滿腦子都是王志文的聲音~

唯一一本上架得到電子書的網絡小說。好多名場面，讀了兩遍往上，花了幾百小時，哭了好多次。

一本很有意思的小說，大概一小時就能讀完~

有兩本書放不下，剩下的28本都在這裡了

最後做一個預告：在未來的一段時間内，我會為它們中的大多數寫個書評，詳細記錄一下閱讀的收獲~

如果精力允許的話，會整理一個閱讀筆記放在書評後面。

讀書就是交好運，希望它們能給你帶來好運。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!