今天饞嘴小隊長給大家帶來的是“拔絲地瓜”,地瓜中含有多種人體需要的營養物質。而且吃地瓜不會使人發胖,相反地瓜還是一種理想的減肥食品。喜歡的朋友學起來吧~很簡單喲!
用料1.地瓜2個 2.棉白糖一小碗
做法1.地瓜去皮,洗淨,切斜塊
2.鍋裡燒熱油,五成熱的時候放地瓜,可以先放一塊試一下,冒這樣小泡就可以了
3.全放進去,注意不要被油濺到
4.炸到地瓜塊表面形成硬皮,裡面變軟,切這個塊大小,炸了八分鐘,盛出控油備用
5.把鍋裡的油倒出去留一點底油,放入白糖
6.小火,慢慢把白糖攪勻,顔色呈琥珀色
7.這個時候,改中火,倒入之前炸好的地瓜塊,快速翻炒,讓糖稀均勻的裹在地瓜表面
8.然後盛到盤子裡
9.拔絲的技巧! 這時再利用鍋裡剩餘的油,加适量白糖,熬成糖稀,關火,避免糊鍋
️拿一個勺子 在之前的熱油裡泡一下(是為了讓勺子變熱 可以減慢糖稀凝固的速度) 盛一勺剛加熱好的糖稀 把勺子傾斜 讓熱乎的糖稀慢慢流下來 挂在地瓜塊上反複拉絲
這個時候可以一手拿勺子 一手拉絲 可以讓糖絲變得很細
糖稀涼了可以加熱一下再拉絲
10.成品圖
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