拉薩作為西藏首府，又是落地西藏的第一站還有着日光城的美名，那種西藏獨有濃厚宗教氛圍混在寺裡面袅袅的藏香裡面，泛着獨特的香味萦繞在鼻尖，是冬日的冷香，清冽好聞。又有誰會不喜歡拉薩呢？

拉薩的海拔在西藏所有的地區中屬于低海拔的，也非常适合作為進藏之後的落地城市，到了拉薩之後大家别安排太多行程，要好好适應高原地區的環境，等适應好了之後，再好好享受西藏的旅程。如果還有什麼不懂的就來問溪瑤吧！溪瑤也提前祝你在西藏玩得開心哦。

ↁ 拉薩，别稱邏些、日光城，西藏自治區轄地級市、首府，是國務院批複确定的中國具有雪域高原和民族特色的國際旅遊城市。

ↁ 拉薩地處中國西南地區、西藏高原中部、喜馬拉雅山脈北側、雅魯藏布江支流拉薩河中遊河谷平原，拉薩河流經此，在南郊注入雅魯藏布江，是西藏的政治、經濟、文化和科教中心，也是藏傳佛教聖地。

ↁ 海拔3650米，全年多晴朗天氣。全年日照時間在3000小時以上，素有“日光城”的美譽。拉薩境内蘊藏着豐富的各類資源，相對于全國和自治區其他地市，具有較明顯的資源優勢。

ↁ 由于拉薩市區基本為人文景觀如布達拉宮、大昭寺、色拉寺等等，均為内部景觀，基本不受季節影響，一年四季都可遊玩，除非遇上極端惡劣天氣，拉薩當雄縣的納木錯最佳遊玩時間為每年的5月到10月。

ↁ 冬季遊納木錯的話要視情況而定，部分沒有結冰的時間段旅行社還是會發前往納木錯的團，當然也有朋友就是沖着冬季結冰的納木錯去的，但是大家一定要提前聯系景區，是否大雪封路，封路是不能進的。

第一點：身份證件

ↁ 出門旅遊身份證是不能少的，去西藏還要帶上邊防證（阿裡、定日等地區是需要檢查邊防證的，建議你在戶籍地辦理好再出發旅遊，這樣會節省很多時間，最重要的是在戶籍所在地辦理邊防證是免費的）。

第二點：衣物準備好

ↁ 不管什麼時候去西藏都是要帶足衣服的，西藏的晝夜溫差的，就連夏季都會需要穿薄絨外套，所以夏季去西藏地區要帶上外套的，冬季就帶上沖鋒衣、羽絨服等保暖性強的物品就好了。

第三點: 防曬護膚

ↁ 西藏的陽光是出了名的大，紫外線很強，不管是冬季還是夏季，都是需要做好防曬的，米瑞建議不僅僅是要塗好防曬霜，物理防曬也很重要，像太陽傘、帽子、墨鏡等物品都是要帶好的。

第四點: 常備藥品

ↁ 去西藏還是要準備一些必備藥品，當然也要根據自身情況來準備，像常用的感冒藥、頭痛藥、胃藥、暈車藥、創口貼等藥物都是可以帶上的，以備不時之需，如果你害怕高反的話，就再帶上一些抗高反的藥物。

第五點: 保濕補水

ↁ 西藏氣候比較幹燥，建議你除了帶好基礎的護膚品之後，再帶上潤唇膏、面膜、護手霜、身體乳等保濕物品。

ↁ 溪瑤安利分享一個西藏青年國際旅行社的拉薩加林芝、山南羊湖的行程路線給大家參考，對了西藏青年國際旅行現在年尾搞活動，沖一把業績，現在定西藏三月新年行程3人立地成團，直降300/人，報溪瑤的名字可以再送藏服寫真喲，大家要是有興趣的話也可以私信溪瑤詳細了解哦，溪瑤每天都在線的哦~

• 第一天：落地拉薩酒店，進行适應性休息。
• 第二天：拉薩-布達拉宮—和平紀念碑—紮基寺祈福—八廓街—拉薩
• 第三天：拉薩—卡定溝瀑布—魯朗雪海—林芝
• 第四天：林芝—雅魯藏布大峽谷—觀南迦巴瓦峰—巴松措
• 第五天：林芝—湖心島—尼洋河風光帶—走進藏家—拉薩
• 第六天：拉薩—羊卓雍錯—拉薩
• 第七天：行程結束，溪瑤送你們回家啦~

以上就是溪瑤給大家準備的西藏拉薩遊玩攻略啦，大家要是比較感興趣的話溪瑤也建議你現在就去西藏玩兒哦，這會正好是西藏遊玩淡季，價格方面是很優惠的，比起平時确實要便宜上很多，冬天的景色也不一樣，也是很有意思的，大家如果還有什麼顧慮溪瑤也歡迎大家來找溪瑤來聊聊哦~

愛西藏愛溪瑤，跟着溪瑤一起去西藏紮基寺求财運吧！~

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