坐月子能吃的魚幹怎麼做-tft每日頭條

坐月子能吃的魚幹怎麼做

生活更新时间:2024-12-25 14:53:45

坐月子能吃的魚幹怎麼做?主料：魚幹50克、肉皮50克、瘦肉10克調料：紅尖椒3個、大蔥段适量、姜絲适量、白醋适量、生抽适量、料酒适量、澱粉适量，食用油适量，接下來我們就來聊聊關于坐月子能吃的魚幹怎麼做?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

坐月子能吃的魚幹怎麼做

主料：魚幹50克、肉皮50克、瘦肉10克。

調料：紅尖椒3個、大蔥段适量、姜絲适量、白醋适量、生抽适量、料酒适量、澱粉适量，食用油适量。

紅椒蔥姜切絲。瘦肉洗淨，切絲，用少量料酒，少量生抽，少量澱粉抓勻上漿腌制10分鐘。

魚幹放水中浸泡，并滴入幾滴白醋。然後瀝幹水分，放入濕澱粉中翻一翻，使其均勻裹上一層濕澱粉。

肉皮刮幹淨，用溫水反複洗淨，然後切絲。

裹上濕澱粉的魚幹再撒上一層幹澱粉。

鍋内熱油，油熱後放入魚幹炸制。

中火，大約1分鐘左右，魚幹變金黃色，立即撈出瀝油。并将多餘的油裝走。

鍋底留少量油，放入紅椒絲和一半蔥姜絲，炒出香味。

放入肉皮絲下鍋翻炒。

肉皮變成水晶透明色，放入一碗水，滴入少量的生抽，焖煮15分鐘左右。

肉皮變軟，湯汁奶白濃稠後，放入肉絲快速滑炒。

肉絲發白發幹，大約1分鐘左右，加入魚幹翻炒均勻。然後再撒上另一半蔥姜絲即可關火裝盤。

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