來源：洪胖胖

給姐妹們通報一件大事兒！

我，又懶、又手殘、又超級忙的小海，已經堅持帶飯快兩周了～～～

不是因為我突然靈光一閃，會做飯了。

是發生了一件，很惡心的事兒……

在吃飯的姐妹先别看！！

之前吧，這種事我隻在新聞上看過。

結果沒想到，就短短一周的時間，我倆同事接連在外賣裡……

吃到了蟑螂！！！

不是同一家店，但都是連鎖的，看起來挺有保障的那種。

（前方高能預警，為了考慮大家的感受，我隻放投訴記錄了。）

我特别想問下外賣，他們是隻做一次性買賣麼？？？騙一次算一次？？

反正我現在是對外賣，警惕性很高了。

不隻是因為蟲子，關鍵是社會新聞看多了啊...

長期吃外賣的後果，真的吓到我了。

這...我也能理解吧...

外賣商家也在拼命内卷，為了好吃，基本上都是重油重糖重口味。

所以我從上上周就想着，自己做飯，安全、健康嘛～

但不知道能堅持多久....

不怕你們笑我，我粗略地算了一下，來北京兩年多了。

我至少有5次，企圖自己帶飯上班～

好看的飯盒！懶人手殘專用的鍋！各種廚房小白神器！我，都有！

然而，我的帶飯事業，壽命都隻有一周

現在，它們都是閑置。

畢竟咱打工人，是真沒時間和精力自己做飯……

早上時間緊缺，晚上人被工作掏空精力。

而且每次做飯，過程我都很緊張啊，死盯火候，還要不停翻炒，手都要斷掉了。

結果嘞，我這種手殘，做出來的不是焦了就是糊了……

但我這兩周，真的有每天堅持（除了外拍的時候，是吃盒飯）。

主要是最近遇到了“真命天鍋”，感覺它适合任何人做飯，不會閑置。

就是已經火了一陣子的空氣炸鍋。

我是被蓮蓮安利的，她是公認的“炸廚房”選手。

從她9月份買了個小空氣炸鍋，就隔三差五來炫自己的廚藝，菜也是真的很饞人。

本來女孩們沸騰了，都想買！

但被唯一缺點勸退了，蓮蓮的空氣炸鍋，很小，還要400多（因為小，上次朋友去她家吃飯，她用倆小時做了4道菜，好吃是好吃，但大家都被餓過勁兒了）。

上上周，鍋一寄到公司我就搶先試用了。

用了半個月，一開始隻是自己吃，結果現在炸上瘾了，每次都是一起炸好多東西，帶到公司給同事一塊吃（同事都說最近不用點外賣了）。

而且賣相很好！好到我跟我媽打視頻，還被懷疑我是買現成的炸雞翅～

給大家展示一下我最近的作品

姐妹們是不是也好奇～

“為啥你天天吃炸的東西，還沒胖呢？？？”

嘿嘿～這玩意雖然叫炸鍋，但完全是不用油的。

沒有油炸過程中産生的那些反式脂肪酸、緻癌物啥的，還能把本身脂肪含量太高的東西（比如雞翅、雞腿啥的），裡面的油脂排出來～

這不就直接讓我實現炸雞自由了麼～幹吃不胖不是夢了哈哈哈～

哦對了，空氣炸鍋是網紅嘛，刷抖音總能刷到美食博主在用。

我才知道！它不光能炸東西，還能做簡單的家常菜！

我前兩天剛跟一個博主，學了個辣子雞丁，完全沒翻車，好吃～

是不是看饞啦？？？

你們也可以試試～有手就會。

用空氣炸鍋做好吃的，隻要3步

我現在的狀态就是，起床就定時空氣炸鍋，然後開始洗臉、化妝啥的（或者提前點起來定時，再回去睡一覺），到點兒了打開鍋，裝盒去上班。

感覺我整個人都賢惠、持家了呢～～（這裡可以給我鼓掌，讓我得瑟）

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