冰糖檸檬雞翅-tft每日頭條

冰糖檸檬雞翅

圖文更新时间:2024-09-30 19:25:05

冰糖檸檬雞翅（夏日冰品不能少）1

好吃到舔盤，簡單易做，

By 青春妹m 【豆果美食官方認證達人】

用料

雞翅 9個
蒜适量
料酒一勺
生抽一勺
老抽半勺
蚝油一勺
蜂蜜兩勺
鹽少許
黑胡椒粉少許
檸檬片 4片

做法步驟

冰糖檸檬雞翅（夏日冰品不能少）2

1、雞翅洗幹淨，劃出口

冰糖檸檬雞翅（夏日冰品不能少）3

2、放入一勺料酒

冰糖檸檬雞翅（夏日冰品不能少）4

3、一勺生抽

冰糖檸檬雞翅（夏日冰品不能少）5

4、半勺老抽

冰糖檸檬雞翅（夏日冰品不能少）6

5、一勺蚝油

冰糖檸檬雞翅（夏日冰品不能少）7

6、兩勺蜂蜜

冰糖檸檬雞翅（夏日冰品不能少）8

7、放入蒜末，少許鹽和黑胡椒粉

冰糖檸檬雞翅（夏日冰品不能少）9

8、攪拌均勻

冰糖檸檬雞翅（夏日冰品不能少）10

9、擠入幾滴檸檬汁

冰糖檸檬雞翅（夏日冰品不能少）11

10、放上4片檸檬片，攪拌均勻，放入冰箱冷藏2小時

冰糖檸檬雞翅（夏日冰品不能少）12

11、擺入烤盤，檸檬也一起擺入

冰糖檸檬雞翅（夏日冰品不能少）13

12、放入ACA烤箱中層，上下火200度30分鐘，中途翻一次面

冰糖檸檬雞翅（夏日冰品不能少）14

13、超級香

冰糖檸檬雞翅（夏日冰品不能少）15

14、好吃

冰糖檸檬雞翅（夏日冰品不能少）16

15、嫩

小貼士

每個烤箱脾氣不一樣，溫度需要了解自己烤箱溫度而調節！我的時間和溫度僅供參考！

雞翅的營養功效

雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經；可益氣，補精，添髓；用于虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。

1.強身健體

雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。

2.提高免疫力

現代社會中天天忙忙碌碌，常處于亞健康狀态的白領最好多吃一些，以增強免疫力，減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五髒、補虛損的功效，用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫等症狀。

3.補腎精

可緩解由于腎精不足所導緻的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。

4.美容

雞中翅相對翅尖和翅根來說，它的膠原蛋白含量豐富，對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。

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