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秋葵白灼多久時間

生活更新时间:2024-10-06 04:45:22

秋葵白灼多久時間（白灼秋葵）1

作者：梅花3366

用料

秋葵 10條左右

蔥蒜純花生油醬油适量

做法步驟

1、秋葵洗淨去蒂

秋葵白灼多久時間（白灼秋葵）2

2、鍋内水燒開

秋葵白灼多久時間（白灼秋葵）3

3、秋葵倒進鍋裡煮2分鐘

秋葵白灼多久時間（白灼秋葵）4

4、微變色就可以撈起

秋葵白灼多久時間（白灼秋葵）5

5、撈起去掉碗裡的水份

秋葵白灼多久時間（白灼秋葵）6

6、最後撒上蔥花蒜蓉醬油，鍋内油燒7成熱關火待30秒後将油淋在秋葵面上就OK了。

秋葵白灼多久時間（白灼秋葵）1

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