中國是胃病大國，其中慢性胃炎發病率在各種胃病中居于首位。
昨天的文章《毀掉一個胃需要多久？從胃炎到胃癌僅4步！有胃病的人都值得一看》中5次提到引起胃炎的“元兇”，找到并消除“元兇”是阻斷從胃炎進展到胃癌的關鍵。
那麼，“元兇”究竟是誰呢？
1. 幽門螺旋杆菌的感染
幽門螺旋杆菌是引起慢性胃炎的罪魁禍首，這種菌會在胃黏膜層生活和繁殖，破壞胃黏膜，引發急性或慢性胃炎，甚至會發展成胃潰瘍或胃癌。
數據統計，67%-80%的胃潰瘍、95%的十二指腸潰瘍都與幽門螺杆菌有關，且能增加4～6倍的胃癌風險！
早在1994年，世界衛生組織（WHO）下屬的國際癌症研究機構（IARC）就已經将幽門螺杆菌定為I類緻癌因素。
幾乎每2個人中就有1個中招！
根據《第五次全國幽門螺杆菌感染處理共識報告》顯示，目前我國幽門螺杆菌（Hp）感染率仍達約50%，據此推算，大概一半國人感染幽門螺杆菌。
有很多人感染了幽門螺杆菌，自己卻不知道，你我都可能是其中之一。
2. 刺激性物質
長期服用對胃黏膜有強烈刺激的飲食如濃茶、烈酒、辛辣，或進食時不充分咀嚼，粗糙食物等都會反複損傷胃黏膜。
而煙草中的煙草酸則會直接損傷胃黏膜，導緻胃炎的漫長曆程中，“點燃的每一根煙都不是無辜的”。
3. 藥物
經過長期臨床觀察，以下常用藥物會損害胃黏膜，長期服用可能引發胃炎：
阿司匹林、保泰松、強的松、消炎痛、布洛芬等。
4. 膽汁反流
膽汁中含有的膽鹽可破壞胃粘膜屏障，使胃液進入胃粘膜而引起炎症，由此引起的慢性胃炎主要在胃窦部。
5. 環境變化
人若不能在短時間内适應氣侯等環境的變化，就可能引起支配胃的神經功能紊亂，便胃液分泌和胃的運動不協調，産生胃炎。
6. 長期精神緊張，生活不規律
很多胃不好的人可能都有類似這樣的經曆：當情緒出現波動，精神高度緊張或身體勞累的情況下，很容易出現劇烈的胃痛。
這是由于植物神經功能紊亂引起的胃壁血管痙攣性收縮。
若反複頻繁出現，容易使胃粘膜發生缺血、水腫，也可使胃酸分泌異常（過多或過少），長期作用于胃粘膜可發生慢性胃炎。
7. 其他病變的影響
其他系統疾病如肺源性心髒病、肝硬化、門靜脈高壓等，可使粘膜長期淤血，循環受阻、營養吸收障礙緻使胃粘膜産生慢性炎症。
以上都是經科學證實的導緻慢性胃炎發生的“元兇”，給潛在或者已經存在的人敲響警鐘，尤其是患有胃炎的人，應做好防範工作，把癌變風險降到最低。
（養生大國醫）
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