戀愛的時候很甜蜜，但是分手的時候卻是很殘忍的。一旦分手了想要重頭來過确實沒有那麼簡單。那麼分手後怎麼挽回呢？如果分手之後還你愛着對方，不妨參考下面的挽回步驟，讓他回到你的身邊。

要反思你們過去的這段感情

每一個人在談戀愛的時候，都會感覺到各種喜怒哀樂，這都是我們内心最真實而有寶貴的體驗，當我們體驗過後，我們要學會反思，自己在這段感情出是不是已經對對方真心付出了，有了哪些收獲，吸取了哪些教訓，自己的思想境界是不是升華了，還是倒退了？我們要反思自己在這段感情中做得不足的地方，及早去修正。

學會自我改造

在你們冷戰期這段時間，當然不是一味地苦惱，什麼都不做，你明白了對方指出的錯誤，知道自己錯在了哪裡，就要去解決問題，改造自己。也許你會問"一個對我死心的人，會在乎我的改造麼？"其實簡單的來說，冷戰期就是在慢慢的降低你們的矛盾點，給你時間去改掉毛病，從内而外的改造自己。既然你選擇了挽回，在你心裡也就應該相信有一會你們會遇見，當她看到你為他的改變，反而會勾起她的好奇，為什麼分手了以後你變得比以前更好了呢，當她對你有猜想的時候，實際上就是對你有情緒上的改變了，隻要你對于她給你指出的錯誤慢慢改正，改變自己讓自己更有吸引力的時候，估計離挽回也就不遠了

從頭再來，從朋友做起

你們可以偶然見面，吃個飯、喝喝咖啡、 記住，這時千萬不要提複合，不要提過往，不要提感情，不能表現出自己感情的廉價，朋友間有苦苦哀求的嗎，朋友間有相互躲着的嗎？也隻有成為朋友，她才不會對你的關心排斥和反感，她才不會處處躲着你

在她需要解釋的時候你要全力以赴。

兩人分手了，如果放先要聽你解釋的話，那麼你一定要全力以赴對待，千萬不能夠馬虎。這說明對方聽你解釋，心裡還是有你的。如果對方鬥毆懶得聽你解釋了，那麼就是不在乎你了。這時候，你一定要有耐心，不要放淡這份感情，在對方能夠聽你解釋，這也是挽回愛情的最佳時間來的，千萬要把握好

解決兩個人人的根本問題

每個挽回的例子中，挽回者都固執己見，對方明顯反感，挽回者自認為是感動力度還不夠，事實上一直是在感動自己，并繼續錯誤，直到徹底失去對方無法挽救，然後才意識到自己的根本問題。在互相冷靜的一段時間，其實你有足夠的時間做出改變，由内而外的重新建立形象，蓋過在之前在對方心中的負面形象。包括發型、衣着、說話和生活方式等，将自己的生活豐富起來，不再充滿負能量和抱怨心理。為接下來的行動打好基礎，讓對方再見到你的一瞬間覺得你變了，讓她對你産生興趣和正面評價

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