北京時間11月3日

在今天的文章開始之前

baller想給大家看2張動圖

深圳隊沈梓捷的2次上籃動作

第一個上籃

第二個上籃

你覺得哪個走步了？

哪個沒有走步呢？

從臨場裁判的判罰來看

第一個上籃被吹了走步

第二個上籃是好球

沈梓捷被吹走步後說：

“這不是SOMA步嗎？”

沈梓捷這一球引起了熱議

他在社交媒體上表示：

“天天看抖音學的也不好使

從此我要開始反soma了”

沈梓捷口中的“SOMA步”

很多球迷應該都知道

這個腳步最早被球迷熟知

是2017年路人王總決賽上

選手張浩林大量使用

當時引起了很多球迷的熱議

當時球迷對這腳步很疑惑

“SOMA步”就這樣橫空出世了

有球迷覺得這腳步是耍流氓

更有人說會帶壞下一代

侮辱了籃球比賽等等

baller特意百度了一下

百度百科對SOMA步的定義：

擡起中樞腳，

雙腳騰空，

進行出手。

SOMA步的前身的上下步

其實很多職業球員都用過

baller簡單找幾個例子

大夥兒一起看一下

比如廣東隊的朱芳雨

易建聯

遼甯男籃的郭艾倫

看到這裡有球迷可能要問：

那麼問題就來了

SOMA步和上下步有啥區别？

我打比賽用會不會被吹走步？

baller翻看了一下

壓箱底的籃球規則手冊

規則裡有關走步的說法

25.2.1關于中樞腳的解釋

有的球迷認為

單腳起跳上籃是SOMA步

雙腳起跳上籃是上下步

其實規則裡并沒有這樣寫

根據籃球規則

咱們可以得出的結論是：

中樞腳落地之前必須出手

和單雙腳起跳沒有關系

SOMA步的問題在于

上籃時跨步雙腳騰空

很明顯是跳出去的情況

毫無疑問是走步違例

至于沈梓捷那球

為什麼會被吹走步違例？

baller覺得有2個原因

一是裁判的角度問題

二是沈梓捷的動作有點脫節

那麼問題就來了

在比賽中該不該用SOMA步？

baller覺得如果有裁判的話

你可以嘗試用一下

如果遇到小區裡的老大爺

他說走步你就把球給他吧

職業比賽有專業裁判

如果是娛樂性比較強的比賽

或者是平時哥幾個打着玩

其實也不用那麼較真

打籃球本來就是為了開心

有意思的是昨天晚上

遼甯男籃的郭艾倫發了段視頻

用了杜克步、SOMA步等腳步

可以說調侃得很到位了

最近CBA除了SOMA步

南斯拉夫步也備受争議

江蘇隊新秀鄭祺龍用過

遼甯男籃教練席認為是走步

其實2017年10月後規則規定

隊員結束運球或獲得控制球後

他不得用同一隻腳或

雙腳連續地接觸地面行進

南斯拉夫步是走步違例

最後baller想說的是

籃球規則的存在

就是為了規範我們的動作

合法的使用腳步就不會違例

與其花時間争論是否走步

不如多練練身體和技術

當你的實力足夠強大的時候

遇到什麼樣的對手也不怕了

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