#你好，新生命#

對于懷孕，老一輩的人很喜歡說“十月懷胎一朝分娩”，也就是說懷孕要經曆十個月之久，但其實用年輕人的說法，懷孕要是滿十個月那就是過期妊娠了，這對胎兒和孕媽都有一定的影響。

所以，當女性知道自己懷孕的那一刻開始就幻想着寶寶出生的那一天，一般在第一次産檢的時候就很想知道預産期是什麼時候。

預估寶寶出生的那天叫預産期，它是根據女性末次月經或者排卵期來推算的，根據以往的分娩記錄，寶寶在預産期那天準時報道的并不多，隻有15%左右，而寶寶在預産期前一周或者後一周報道的就占多數，在預産期前兩周或者後兩周報道的就占30%左右。

也就是說，預産期不是很準确！既然不準，為什麼要推算預産期呢？

每個家庭都希望寶寶能夠健康發育，準媽媽更是比誰都期待胎兒的順利出生，所以懷孕開始就要按時去産檢，既然去産檢那就要有個時間表，這就需要用到預産期了。

預産期推算是這樣的：

①如果用排卵期來推算的話，懷孕的天數是266天，但由于大多數女性不知道什麼時候是排卵期，而且排卵期具體哪天也不懂觀察，除非有做排卵期曲線圖的，所以這個推算方法哪怕再有效也不會用。

②末次月經是什麼時候，大多數女性都會記得，所以用末次月經來潮那天推算預産期，也就是月經第一天＋280天等于預産期。

簡單的換算就是最後一次月經來臨日的月份＋9，日期＋7。

不過，月經推算法也隻适用于經期比較規律的女性，如果是28天的話，預産期就比較準，如果是30天，可能會推後，間隔越久，推後的時間就越長。

③如果記不住末次月經，也記不住排卵期，那隻能用B超來預估胎兒的天數，比如孕囊大小、胎頭、雙頂徑等，但這個要懷孕12時檢查，因為再往前些，胎兒還隻是胚胎，醫生會根據第一次B超，也就是懷孕6-8周的數據結合懷孕12周的數據推算預産期。

④其他的推算方法，比如胎動、孕吐，這都不怎麼好把握，所以我們不用，因為有些女性根本沒孕吐，有些對胎動敏感的也不知道什麼時候胎動。

預産期的作用：

①評估胎兒發育

有了預産期就能按階段來觀測胎兒的發育情況，胎兒是随着孕周而逐漸發育的，每個階段都有對應的發育數據，這樣醫生就能夠很好地掌握胎兒健康情況。

孕2個月，胎兒身長約3厘米，體重約4克；

孕3個月，胎兒身長約9厘米，體重約20克；

孕4個月，胎兒身長約18厘米，體重約120克；

孕5個月，胎兒身長約25厘米，體重約340克；

孕6個月，胎兒身長約30厘米，體重約650克；

孕7個月，胎兒身長約35厘米，體重約1050克；

孕8個月，胎兒身長約40厘米，體重約1500克；

孕9個月，胎兒身長約45厘米，體重約2500克；

孕10個月，胎兒身長約50厘米，體重約3000克。

②觀察孕媽身體變化

同樣道理，胎兒逐漸長大，孕媽的身體也會有所變化，每個階段都有不同的指标，如果偏差太多就能引起注意，就能及時糾正，幫助胎兒更好發育。

懷孕4個月左右顯懷；

懷孕6個月小腹凸出明顯；

懷孕7個月出現水腫，整個人看起來大了一圈；

懷孕8個月肚子很大了，行動越來越不方便；

懷孕9個月子宮呈倒梨形狀，下大上小，有明顯墜感；

懷孕10個月肚臍都被擠得看不見了，孕媽出現産前征兆，胎兒出生。

③對孕媽營養的建議

懷孕之後的孕媽需要根據孕周來調整飲食，可以說每個階段身體所需的營養是不同的，比如孕幾月需要補血、孕幾月需要補鈣等，醫生就會相應的提醒。

④方便準備待産包

有了預産期之後，孕媽就能大概知道胎兒出生的時候，那媽媽們就能提前做好準備，這個是準備用品，也就是待産包。

待産包需要孕媽和胎兒的日常用品、證件、奶粉等，準備這些東西需要一些時間，而且月份不同準備的衣服也會有薄厚之分。

所以，正确推算預産期是有一定意義，但不用太執着于寶寶沒有在預産期那天出生，預産期過後肚子還沒動靜更不要着急，隻要在孕42周内都是正常。

阿布提懷第一胎的時候，寶寶就是預産期過了2周才發動，快到預産期那幾天特别緊張，每天都在注意身體變化，奈何寶寶不着急遲遲不出來，醫生也很淡定，讓我慢慢等。

在孕42周那天等來了，發現見紅就急匆匆跑去醫院，沒想到醫生還讓我回家等肚子疼了再來，好不容易盼來這天又被勸回家等，确實更失落了，可也沒辦法，一直等了10個多小時肚子才開始疼，這次去醫院終于被“收留”了。

最後

預産期前2周或者後2周都是寶寶正常出生時間，媽媽們真的不要太在意寶寶一定要預産期出生，更不要在預産期過後肚子還沒動靜時着急，隻要産檢正常，注意胎動，寶寶都能順利報道。

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