導語:進入夏季以後,高溫天氣遲遲不退。人們隻知道炎炎夏日很容易中暑,卻不知道天氣太炎熱了會熱出甲亢嗎?下面讓我們一起來了解下吧。
夏季是甲亢病的高發期,此時的甲亢發病可以分為3種
第一種甲亢初次發病者
第二種甲亢病情複發者
第三種病情加重的患者
其中近七成是原來的甲亢又複發了,并且症狀有所加重。患者最明顯的表現就是出汗多,即便在空調房中也是汗流浃背;此外,心裡特别煩躁,動不動就發脾氣。
為什麼夏季高溫容易導緻甲亢
原因一
甲亢是由于甲狀腺激素分泌過多引起的一種疾病,發生當甲亢時,人體呈現亢奮的高代謝狀态,而高溫又會引起身體的氧化過程加快,造成人體出現更高程度的新陳代謝,從而誘發甲亢疾病。
原因二
夏季炎熱的高溫天氣容易使人情緒不穩定,亢奮激動等,異常的情緒以及過大的精神壓力,會刺激人體的交感神經,心率增快,血壓增高,新陳代謝率增高,從而促進甲亢的發生和發展。
原因三
夏季高溫,會不同程度的影響人們的睡眠,天氣炎熱導緻的失眠、晚睡、早醒等嚴重影響睡眠質量,從而産生甲亢。
夏季如何預防甲亢
1、注意防暑降溫
切忌在陽光下暴曬,出門要做好防曬措施,比如打傘、擦防曬霜等,甲亢突眼患者要戴墨鏡、避免陽光刺激。
2、避免着涼感冒
夏季吹空調和風扇都要注意,不要時間過長,尤其是睡覺的時候要特别注意,避免着涼,引發空調病和感冒。
3、少吃冷食冷飲
炎熱的夏季各種冰淇淋、冷飲、冰鎮西瓜等賣的火熱,但大家還是要注意少吃,一方面避免刺激甲狀腺,另一方面也是為了保護腸胃健康。
4、養成良好生活習慣
大家要學會減壓降壓、及時調節不良情緒。保證充足的睡眠,養成午睡的習慣,使身體得到充分休息。
5、科學健康飲食
多補充高熱量、高蛋白質、高維生素的食物、以及适量補充礦物質、鉀、鈣、硒等微量元素,這些有助于抑制甲狀腺激素過度分泌。禁忌海帶、紫菜、帶魚等各種海産品和含碘豐富的食物,避免濃茶、咖啡、酒水和汽水等辛辣刺激性的食物。
結語:在炎炎夏日,吹着空調還大汗淋漓,心慌無力,煩躁不安,食欲亢進,情緒激動等症狀時,要當心是甲亢找上你了。
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