高考倒計時10天加油動員大會口号? （一） 明天學子們就将進入高考考場，首先将祝福送上：珍惜一生中難有的機會，和充滿朝氣的同齡人一起拼搏，金色年華絢爛綻放，我來為大家科普一下關于高考倒計時10天加油動員大會口号?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

高考倒計時10天加油動員大會口号

（一）

明天學子們就将進入高考考場，首先将祝福送上：珍惜一生中難有的機會，和充滿朝氣的同齡人一起拼搏，金色年華絢爛綻放。

此時我想到了早兩天在微信群中看到的一則視頻：在一個街頭，某學校附近，一群人在大聲鼓勁：高三，加油！某校，必勝！據說這是為高三送祝福。

我不知道這是學校老師組織的，還是家長們在呐喊，或者是某些社會團體在進行，但這些人整齊的呐喊聲還是震撼到了我，并讓我隐隐有些擔心。

過了一天，今天我又看到一則新聞：7月6日北晚新視覺網報道，遼甯丹東高三男班主任穿上大紅旗袍，讓學生把叉剪高，預祝學生高考旗開得勝。

如果僅僅就這條新聞的标題而言，我也會有一些憂慮産生。

但是看報道的内容，讓我松了一口氣。

報道說：通過讓孩子們動手剪高旗袍，在哈哈一笑中身心得到充分的放松，減輕心理壓力。老師的這種形式無非是激勵學生，放松學生，真正的功夫還是用在學習上、用在精心備考上。

（二）

高考對所有的家庭來說意義非凡，這一點毋庸置疑。說是“改變自己命運的一次人生考試”不為過，看早幾天的熱點關于“高考入學被頂替”就可以看出；說是“家庭的重要一場考試”也可以，這從家長話語：“一定要考上某某名牌大學，否則就辜負了父母的心血”以及家長們坐在考場外焦急等待的身影可以看出；甚至可以說是社會的考試，從“愛心送考”等可以感受到。

高考，本身就承載了對個人、對家庭很多的意義，承載了許多的期待。因此，學子們在不斷的模考中，在不斷的刷題中，一遍又一遍的把這種期待、這種意義在心中演練，直到高考來臨。

不難想象，學子們所要承受的壓力，定然随着高考的一步步臨近而逐步的加大。

特别是模考不是那麼符合自己的預想，不是那麼符合父母的期待，甚至相差甚遠，或者一點點開始落後，壓力之大可想而知。

所以，有的考生，可能隻要想到高考就緊張激動、心跳加快肌肉緊張額頭冒汗；有的考生會懷疑自己考不好，認為自己可能拼不過同學，會辜負了父母一直以來的關心；有的考生還可能失眠，難以入睡，而這又影響到第二天的學習，影響學習的效能；有的考生可能心情煩悶，容易因為小事而發火；有的可能開始感覺到自己記不住知識了，總感覺自己掌握不夠牢固。

也許這些現象并不明顯，但說明壓力可能超過了自己的承受。

當看到那麼聲勢浩大的“送祝福”的儀式，我惶惶了：我擔心，在孩子已經壓力滿滿的情況下，這些方式會給他們施加更多的壓力，讓他們無法輕松的走入考場，無法正常發揮自己的水平。

（三）

高考在即，考生的心情就如這七月的天氣一樣燥熱。但隻有營造一種在一種輕松的狀态，才能有最好的精神力和記憶力，才能有最好的發揮。

“高三，加油”。“加油”是什麼？是要 “提高努力程度”，是說“我相信你可以”。這其中有多少的期待在裡面呢？相信你可以考好，相信你可以達到自己的目标，相信你還可以最後努力一下。這樣的期待，卻不是每一個學子可以從承受的。也許家庭給的期望過高，也許學校和老師的要求超出了，也許自己的目标太大，也許父母的照顧太周全達不到容易内疚。就算可以承受，還是讓孩子更輕松點吧。此時，家長們還是不要和其他人一起去喊“加油”了，更不要把這種興緻帶到家中以為可以營造一種奮進的氛圍。

穿着旗袍送考的媽媽們，請假陪在校門外的家長們，從衣着到期盼的眼神，無不在傳遞着“旗開得勝”“盼你凱旋”的意味。孩子們完全可以接收到沒有言明的意思，也許你嘴上說：考得好考得不好都可以，盡力就可以。但明明眼睛後就藏着太多的期盼呀。

此時，家長可以做的是：

1、保障孩子良好的睡眠

高考前夜失眠是許多考生都會出現的情況，甚至有的是通宵睡不好，原因當然有很多。家長可以讓孩子稍微早一點上床，比平時稍稍提前即可，否則的話容易打破原有的生物鐘，反而睡不着。睡前喝點牛奶，聽聽輕松的音樂，看看自己喜歡的休閑類書籍。

如果孩子實在睡不着，家長可以給予安慰，講講笑話，甚至邀請孩子一起做點小家務，做點小遊戲，以順其自然的心态對待睡眠，也可以提示進行一些自我暗示或放松。

失眠并不可怕，可怕的是對失眠的看法，家長可以告訴孩子，即使失眠對第二天的高考考試也無多大影響。

2、精心安排健康飲食

現在是七月，氣候炎熱，考試時容易出汗并消耗體内各種營養物質。天熱也影響脾胃，再加上壓力大，往往孩子食欲不好，這兩天家長可以給孩子安排清淡、健脾、去暑的飲食。

當然，這個時候的飲食和日常的飲食不能變動太大，不然反而讓腸胃難以适應，從而影響身體狀态。

3、努力營造輕松的家庭氛圍

家長和孩子家長，不要再讨論關于考試的事情，也不要和孩子讨論上什麼大學的問題，更不要和孩子說“加油”“看你的了”之類的話。可以和孩子一起看看輕松的電視節目，或是閱讀報刊雜志等。如果孩子覺得還要趁着機會再多看看書，說明他的壓力大，家長更要關注。

可以引導孩子在放松狀态下可以“随便翻翻”筆記和書本，但此時不宜再記沒記住的内容和鑽研未解決的難題，避免孩子産生不良的自我暗示。每個人的情緒狀态，對于考試成績的發揮，起着最重要的作用。營造良好的家庭氛

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