小孩多大可以進行力量肌肉訓練?如果攝取的營養被帶到因肌肉鍛煉而被破壞的肌肉那裡的話,營養就不能供給到骨頭了,也就是說有可能阻礙身高的增長所以不建議小學、初中的時候進行高負重的肌肉鍛煉,我來為大家科普一下關于小孩多大可以進行力量肌肉訓練?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
如果攝取的營養被帶到因肌肉鍛煉而被破壞的肌肉那裡的話,營養就不能供給到骨頭了,也就是說有可能阻礙身高的增長。所以不建議小學、初中的時候進行高負重的肌肉鍛煉。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!