脾胃虛寒怎麼辦才能吃桑葚幹?本報訊（記者王偲華）最近天氣幹燥，不少人都感覺身心不适，口幹舌燥，不僅聲音沙啞，而且還上火，家住永康市巴黎商街的陳大媽便是其中之一為了降火防秋燥，她将自己春季采摘曬幹的桑葉當茶葉泡水喝喝了大約一個月，火沒降下去，她的肚子反而隔三岔五地痛，我來為大家講解一下關于脾胃虛寒怎麼辦才能吃桑葚幹?跟着小編一起來看一看吧!

脾胃虛寒怎麼辦才能吃桑葚幹

本報訊（記者王偲華）最近天氣幹燥，不少人都感覺身心不适，口幹舌燥，不僅聲音沙啞，而且還上火，家住永康市巴黎商街的陳大媽便是其中之一。為了降火防秋燥，她将自己春季采摘曬幹的桑葉當茶葉泡水喝。喝了大約一個月，火沒降下去，她的肚子反而隔三岔五地痛。

桑葉泡茶刺激腸胃緻病

花草茶不能胡亂混着喝

趁周末，陳大媽的家人陪她到永康市中醫院看病。大媽如實陳述病情後，該院中醫科主任朱杭溢懷疑大媽患上了結腸炎，給她做腸胃檢查。化驗檢查結果證實了朱杭溢的診斷。

朱杭溢告訴她，患上結腸炎的主原就是她每天喝桑葉茶。桑葉性屬寒，對腸胃不好的人影響很大。她多年來腸胃一直不好，這次為了降火連續多天喝桑葉茶，刺激了腸胃，導緻患上結腸炎。

朱杭溢介紹，進入10月後，每天到醫院來看“秋燥症”的患者不少。在食療盛行的眼下，許多患者還會詢問防秋燥該吃點啥？他建議，辦公族可以用野菊花加枸杞泡茶喝，既方便又防燥降火，因為野菊花有清火解毒的作用，配合枸杞益腎明目，很适合。

“眼下許多年輕女性都喜歡喝花草茶，比如玫瑰花和枸杞茶。玫瑰花性溫，枸杞性平，兩者放在一起泡茶，陰虛内熱的人飲後容易出現牙痛、口幹、大便幹結、口腔潰瘍等症狀。”朱杭溢說，每一種花都有獨特的藥性和功效，市民應根據自身情況選用，不能盲目趕時髦。特别是多種花草茶混合在一起喝，更應謹慎；要了解各種花的藥性是否相克，不能胡亂混着喝，否則不利健康。

這四款花草茶可緩解秋燥

推薦白蘿蔔 蓮藕 梨榨汁喝

根據上班族的特性，朱杭溢推薦了四款花草茶：

1.白菊花 枸杞

主要功效：養肝、明目。但脾虛洩瀉（如腹瀉）者不适用。

2.玫瑰花 陳皮

主要功效：調節氣血、緩解腰酸背痛、消除疲勞。但陰虛火旺 （如口幹、便秘）者不适用。

3. 茉莉花 檸檬

主要功效：改善胃酸過多、慢性胃炎、腸胃脹氣、消化不良。但失眠、肝火旺者不适用。

4.野菊花 蜂蜜

主要功效：清肝退火、清利頭目、清熱解毒、緩解牙龈腫痛。但脾虛洩瀉（如腹瀉）者不适用。

家裡有老人和孩子不喜歡喝花草茶，可以試試用食療的方法預防“秋燥症”。多吃一些能滋陰潤燥的蔬菜水果，如蘿蔔、銀耳、蓮藕、百合、梨、蘋果、柿子、香蕉等，不吃或少吃辛辣、煎炸、燒烤類食品，如生姜、辣椒、花椒、桂皮、蔥及酒等。

還有一個又便宜又方便好用的方法，那就是自制“三汁飲”。原來朱杭溢說的“三汁飲”就是用白蘿蔔、蓮藕和梨一起榨汁喝。這三種東西可以根據自己的口味來調整哪種多放點，哪種少放點。比如，生白蘿蔔榨的汁有點辣，家裡的孩子肯定不喜歡喝，那就少放一點白蘿蔔。而梨汁甜，生蓮藕汁比較香，孩子愛喝的話就可以多放一些。

朱杭溢建議，市民在喝花草茶時搭配不要太雜，盡量不要超過三種。另外還要分清自己的體質情況，如熱性體質的人，宜選用性涼的花草；如虛寒體質的人則适用性溫的花草，那些性平的花草則大多可選用。

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