近段時間口臭特别嚴重怎麼辦?大家對于口臭都不很陌生絕大多數人有着不同程度的口臭那導緻口臭的原因有哪些呢？，接下來我們就來聊聊關于近段時間口臭特别嚴重怎麼辦?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
大家對于口臭都不很陌生。絕大多數人有着不同程度的口臭。那導緻口臭的原因有哪些呢？
1、生活習慣
吸煙、飲酒、喝咖啡以及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，易引起口臭。
2、口腔衛生
不刷牙、不漱口、或刷牙馬馬虎虎的人。口内食物殘渣長期積存，在細菌的作用下發酵腐敗分解，産生吲哚硫氫基及胺類等物質，發出一種腐爛的惡臭。
3、胃腸疾病
如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來，我們還發現，導緻許多胃疾病的幽門螺杆菌感染者，其口臭發生率明顯高于未感染者，而治療幽門螺杆菌後，口臭症狀明顯減輕。原因可能是幽門螺杆菌感染直接産生硫化物，引起口臭。
日常口臭有什麼護理方法
1、養成飯後漱口的習慣，特别是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。
2、平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。
3、有頑固性口臭的人，應堅持每頓飯後刷牙。
4、積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
5、吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。
6、空腹時間不宜過長，長時間空腹易導緻口臭。
7、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通過嚼茶葉、口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。
8、睡眠時間不宜過長，過多的睡眠易導緻口臭。
9、每次就餐前，做十餘次深呼吸，有助于避免産生口臭。
10、在兩餐之前，吃些水果可有助于避免或減輕口臭。
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