在新冠肆虐的日子裡，你有沒有想過被細菌病毒感染，然後死亡的場景；有沒有路上突然想攻擊某個人的沖動，并想好了用什麼比較趁手；看到自己的孩子，會經常想孩子突然發生某種形式的意外；在很安靜的時候，突然想要大喊大叫…
不用害怕，我沒在你腦中裝攝像頭，你也不用擔心自己是不是變态，這是一種跟正常的心理學現象，叫做侵入性思維，其毫無預兆，其内容往往令人擔憂、困擾或怪異。大多數時候它們隻是在腦海裡一閃而過，會随着正常的生活，工作，代替這些想法，這些意識隻是人腦每日意識海中的一朵浪花。
但對于強迫症患者來說，會反複糾結于這些侵入性思維，導緻個體産生強烈的痛苦情緒 ，而這樣會反過來加深強迫症，陷入惡性循環。當你覺得這些想法已經影響了自己的生活，建議及時就醫，不要把不經意的想法當做目标和暗示，将一瞬間當做了永恒。
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