社交恐懼症，是現在年輕人中，最常見最流行的症狀，相比于最近常說的C位，得了社恐的人更害怕成為焦點

1、本來休息日的，被約出去玩，腦海裡一萬種理由想拒絕，然後到要出門，又想發生一些事情導緻不能去最爽。

2、公交車上隻挑單人座，快到站會提前反複“我要下車”免得錯過站，最好有人同時下車

3、出門遇見聽見有人經過聲音，先躲躲要等沒人再出發。

4、吃飯聚會，像隐形人一樣默默吃瓜(不是，是飯)，其他事不關己，要不就是手機不離身，别人以為是愛玩手，其實怕尴尬。

5、害怕接/打電話能發信息絕不打電話，線上解決

6、路上遇見熟人，糾結要不要打招呼呢？心裡默念别看見我，别看見我

7、工作時背後有人，立馬進入警戒狀态，等他走開，如釋重負

8、讨厭自我介紹

9、過年不想要竄親戚，問東問西

10、沒啥異性朋友，因為不會溝通，不敢談戀愛

11、害怕在人群多的地方，總覺得别人在看自己，肢體變得僵硬

12、在半生不熟的人面前，不愛說話，隻想靜靜

13、平時容易吃虧，畢竟不敢拒絕，真杠上了，也說不過

14、不敢與人對視，特别是異性和大人物

15、吃飯，不會主動喊服務員

16、回複信息，總是編輯又删除，删除又編輯，做得到秒看，做不到秒回

17、買東西不喜歡營業員跟着推銷，想自己看

18、不喜歡去理發店，洗頭會跟你聊天，不回沒禮貌，遇見說給你介紹，更尴尬，發型師要溝通發型，然後又聊生活

19、不喜歡麻煩别人，甯願花時間精力去研究，也不願開口，也不喜歡别人麻煩自己，怕做的不好

20、要面試時候，到地點，總是要做心裡建設，不斷深呼吸，要徘徊一會，也可能打道回府

社會很單純複雜的是人，為什麼大多數人會有社恐，大概這就是最大的原因吧！

2、公交車上隻挑單人座，快到站會提前反複練習“我要下車”免得錯過站，最好有人同時下車，不想喊(師傅，有下)

3、出門遇見聽見有人經過聲音，先躲躲要等沒人再出發。

4、吃飯聚會，像隐形人一樣默默吃瓜(不是，是飯)，其他事不關己，要不就是手機不離身，别人以為是愛玩手機，其實怕尴尬。

5、害怕接/打電話能發信息絕不打電話，線上解決

6、路上遇見熟人，糾結要不要打招呼呢？心裡默念别看見我，别看見我

7、工作時背後有人，立馬進入警戒狀态，等他走開，如釋重負

8、讨厭自我介紹

9、過年不想要竄親戚，問東問西

10、沒啥異性朋友，因為不會溝通，不敢談戀愛

11、害怕在人群多的地方，總覺得别人在看自己，肢體變得僵硬

12、在半生不熟的人面前，不愛說話，隻想靜靜

13、平時容易吃虧，畢竟不敢拒絕，真杠上了，也說不過

14、不敢與人對視，特别是異性和大人物

15、吃飯，不會主動喊服務員

16、回複信息，總是編輯又删除，删除又編輯，做得到秒看，做不到秒回

17、買東西不喜歡營業員跟着推銷，想自己看

18、不喜歡去理發店，洗頭會跟你聊天，不回沒禮貌，遇見說給你介紹，更尴尬，發型師要溝通發型，然後又聊生活

19、不喜歡麻煩别人，甯願花時間精力去研究，也不願開口，也不喜歡别人麻煩自己，怕做的不好

20、要面試時候，到地點，總是要做心裡建設，不斷深呼吸，要徘徊一會，也可能打道回府[攤手]

社會很單純複雜的是人，為什麼大多數人會有社恐，大概這就是最大的原因吧！

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