最近，六歲的小外甥被班主任和國際象棋老師告狀了。這兩位老師都向大姐反應，她家孩子上課好走神。孩子的班主任說，每次看見孩子走神，她就叫，有時候叫三四次都叫不回來。好容易叫回來了，孩子卻一臉懵懂地問：“怎麼了？”這讓班主任哭笑不得。

國際象棋老師也是這樣反應。因為國際象棋是一對一的補課，所以老師更加容易發現孩子的走神。

其實，偶爾的走神倒不是什麼大問題，我自己上小學的時候也經常走神。有一次，我靠窗戶坐，窗戶外的樹枝上正好停着一隻鳥，很漂亮，叫聲也好聽。我就怔怔看着，直到老師的一截粉筆頭把我叫回來。

後來，同桌告訴我，老師都已經叫我好幾次了，被老師看着，她也不敢拉我。結果，老師就扔粉筆了。好在我成績不錯，老師也沒有太責備。

當然，上面的走神是比較嚴重的，我經常發生的是，短時間的思緒飄遠，絕大多數情況是連我自己都不知道自己在想什麼。好在，我總能及時把自己拉回來。

但像大姐家孩子那樣，兩三分鐘就走神了，幼兒園一節課也就二三十分鐘，他能走神四五次，也太沒譜了。

很多人認為，孩子上課走神，是因為所學的東西是他不感興趣的。對于幼兒園的小孩子來說，利用興趣來引導他們學習，是一個不錯的方法。但對于已經上小學的孩子來說，就行不通了。

我們不能因為不感興趣，就給自己不學習數學，英語等知識找借口啊。所以，作為家長，一定要培養孩子，不管面對的知識是不是自己感興趣的，都能夠學進去，學好它。

想要糾正孩子上課總是走神的問題，那麼自然需要了解這個問題産生的原因。

那麼，走神的心理學依據是什麼？

有人認為，走神的本質原因隻有一個，也就是“信息輸入難度”和“信息消化能力”不匹配。不匹配分為兩種情況，一是太難，一是太簡單。

我們首先說“太難”。簡單說來，就是老師上課講解的知識，相對于孩子來說，有點難了。我曾見過小外甥的家庭作業，要是要求認識的字，真的很難啊！才幼兒園大班的孩子，不但要求會計算50以内的加減法，還需要學會拼音，認識漢字。确實，難度有些大。

但是，作為一個隻有六歲的孩子，他的信息消化能力卻并沒有強大到能夠接受這些知識。而且，每個孩子的接受能力是不一樣的，有的孩子強一點，有的孩子弱一點。這也是每個班上有的孩子接受快，有的孩子接受慢的原因。

所以，如果孩子接受的知識，是他能力所能接受的，他自然注意力集中，聽課入神；反之，自然走神了，聽不懂還不走神嗎?

其次，如果所學知識比較簡單，孩子同樣會分神。反複聽老師講一個自己已經理解的知識點，任何人都可能會把注意力分配一些給需要思考的問題。

知道了走神的原因，那麼解決起來就簡單了。我們主要分析一下當接受的知識比較難的情況，孩子走神的問題。

如何解決孩子上課走神的問題？如果老師傳授的知識，對于孩子來說比較難，該如何辦呢？隻需兩種方法，讓孩子上課不走神。

一是降低接受知識的難度。

這個部分，不是家長能控制的，因為學校的教學，哪怕是幼兒園的教學，都有一定的規範。什麼時候學習哪些知識，都制定了學期計劃。老師不可能因為一個孩子就改變整個教學計劃的。

作為家長，我們卻可以通過預習等方式幫助孩子提前了解知識，從而降低課堂上臨時消化吸收的難度。每天晚上，家長可以引導孩子提前了解第二天将要學習的知識，勾畫出自己不了解的内容，這樣老師第二天講課的時候，帶着目的去聽課，自然不容易分神了。

二是提高自己接受知識的能力。

想要提高孩子接受知識的能力，可以從兩個方面來鍛煉。首先是生理方面，也就是讓孩子休息好，營養跟上。如果晚上休息不好，第二天上課自然沒有精神，也容易走神了。如果已經上了一堂非常耗費腦力的課，那課間的時候一定要放松放松。

其次，是提高孩子聽覺專注力。

這裡就涉及一個提高孩子專注力的問題了，對于走神的孩子，更多的是提高聽力專注力。我從網上搜集了幾個可以訓練孩子聽覺專注力的方法。這些方法，每天不需要訓練很長時間，10分鐘就可以了，但一定要堅持，據說效果都很不錯的。

第一個，靜聽訓練。

你可以給孩子放音頻的童話故事，故意把音量放低，低到孩子剛好能聽清為止。用微弱的聲音迫使孩子集中注意力。剛開始不要時間太長，以3分鐘為宜，以後逐漸增加到5分鐘、8分鐘……這樣堅持訓練後，孩子的聽覺注意力就會明顯增強。

你也可以和孩子在家裡閉上眼睛，安靜地聆聽各種聲音，家裡的水流聲、電視聲、樓道裡的走路聲、鄰居的說話聲、天空中的鳥叫聲等等。可以和孩子進行比賽，看誰聽到的聲音多且準确。

第二個，聽字/數字訓練。

給孩子讀一段短文，要求孩子邊聽邊找出指定文字，例如，當孩子聽到“多”這個字的時候，就做一個标記，最後統計看孩子是否全部聽了出來。

家長也可以先讀一組數字，如14526等，讓孩子在聽完之後憑記憶寫下。

家長還可以每念一個詞語，讓孩子認真聽，當孩子聽到電器就馬上舉起右手。

第三個，找茬訓練。

讓孩子仔細聽幾組句子中的甲，乙兩句話，快速找出乙句中與甲句不同的地方。例如，甲：我有一個美麗的願望，長大後成為科學家。

乙：我有一個美好的願望，長大後成為科學家。

網上有很多類似的小實驗，基本也已經證明了科學性，家長可以拿來随便使用。不管用哪一個，一定要堅持，堅持才能有效果啊！

當在訓練孩子的時候，還有遵循一個規律。因為研究證明，小學低年級的孩子，聽覺注意力集中時間大約20分鐘，中年級大約25分鐘左右，高年級大約半小時以上。在訓練孩子聽覺注意力時，别忘了遵循這個規律，如果超過了時間，孩子更容易走神。

其實，孩子上課走神，看起來是一個很嚴重的問題，也和孩子的生理成長過程有一定的關系，作為家長不要太苛求孩子，給孩子成長的時間。有句話，帶着蝸牛去散步，心平氣和一些，說不定就有驚喜的收獲。

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