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一個粑粑柑的熱量是多少

生活 更新时间:2024-09-15 01:24:45

一個粑粑柑的熱量是多少?一個耙耙柑個頭大小在250克-450克之間,去皮後可食用的部分大約為200-300克左右,而100克耙耙柑的熱量大概是44大卡,吃一個耙耙柑也就是200-300克的果肉,大概熱量為88-132大卡,不算高熱量食物,适宜減肥期間食用,我來為大家科普一下關于一個粑粑柑的熱量是多少?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

一個粑粑柑的熱量是多少(每個粑粑柑的熱量簡介)1

一個粑粑柑的熱量是多少

一個耙耙柑個頭大小在250克-450克之間,去皮後可食用的部分大約為200-300克左右,而100克耙耙柑的熱量大概是44大卡,吃一個耙耙柑也就是200-300克的果肉,大概熱量為88-132大卡,不算高熱量食物,适宜減肥期間食用。

在日常生活中,粑粑柑是一種營養豐富的水果類食物,人在食用了之後,可以提供日常所需要的維生素和纖維素。粑粑柑不能多食用,食用多了也會給腸胃帶來負荷。如果适量食用,會增強人體的體抗力,并且有效預防一些疾病的發生,所以總的來說,粑粑柑的作用還是比較大的。

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