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有時老師會向家長報告孩子們喜歡在課堂上東張西望。很難集中注意力，卻不知原因。家長詢問孩子，也往往問不出緣由。如何讓孩子集中注意力？這已經成為家長們最擔心的事情。

孩子們上課不聽講，注意力不集中的原因有很多。但其中最大的原因可能是父母破壞了孩子做事的專注性，從而導緻他們注意力的下降。家長一定要找到自己的原因，而不是因為無意的行為影響了孩子注意力的發展。

兒童的注意力主要是指他們對一件事的集中能力，包括注意力的長度、信息的收集和大腦認知的系統整合。簡單地說，孩子的注意力是指他們的注意力集中的程度。

兒童的注意力會随着年齡的增長而延長，主要是因為兒童年齡越大，自我控制能力越強，注意力越容易集中。

但這不是一成不變的。比如，受外界影響，很難集中精力。三歲的孩子可以保持5分鐘，四歲的孩子可以保持10分鐘，五、六歲的孩子可以保持15分鐘。在這個長度的基礎上，注意力會上下波動。孩子們越大，他們的注意力就越持久。

同時外部因素對注意會産生一定的影響。如果父母不能給孩子提供一個安靜的環境，或者他們随意打斷孩子的注意力，就很難保持他們的專注力的穩定。所以家長要注意言行對孩子注意力的影響，特别是不要打斷孩子正在專注時的狀态。

最後還有一個方面，若孩子注意力總是不集中，家長卻找不到原因時，很可能是因為沒有搞清楚孩子的認知模式。

所以，我們先來看看孩子的5類認知模式。

• 口語表達型

這類孩子擁有良好的口頭表達和溝通能力，喜歡在做事和學習的時候喜歡通過說出來來表達自己。

例如，孩子在一個月和三個月大的時候就可以說一句完整的長句。當給他講故事時，他的嘴不停地問我問題或重複故事。并且會發現他在和我交談和互動的過程中，會記住很多知識，并産生自己的想法。

如果給他報興趣班時，可能會發現他不喜歡靜靜地坐着聽老師講課。他喜歡參與感強的班級，可以和同學和老師交談的氛圍。在學校裡，他會特别喜歡上外教的課，因為他會把桌子放在一起讨論問題，而不僅僅是聽講座。

這樣一個孩子總是喜歡說話和看書。别認為他在吵鬧，給他們足夠的空間來表達自己，并與他們進行更多的互動。因為他們通過"說話"來了解世界。

• 耳朵聽覺型

與口語型的孩子相反，耳朵聽覺型的人看起來像一個安靜美麗的孩子，喜歡靜靜地坐在一旁聽，但他們能很好地掌握聲音信息。

一些當老師的朋友告訴我，有些孩子喜歡在課堂上四處看看，不喜歡做筆記。他們似乎很在走神之中但事實上，從他們的課堂問答和作業考試來看，孩子們的思維總是緊跟其後，而且他們非常認真。

聽力強的孩子看起來像個"悶葫蘆"。當他們讀故事和講故事的時候，他們隻是聽，他們不太喜歡互動，他們可能正在做手頭的其他事情，但事實上，他們可以很好地記住和理解隻是通過聽。

有時，我們眼中看到的未必是事實，但不要誤會通過聲音吸收信息的耳朵聽覺型孩子。

• 眼睛視覺型

有善于用耳朵吸收信息的，也有習慣用眼睛閱讀的。

例如，喜歡聽電子書的孩子一年能聽十多本書，而且能複述許多書的内容。但我試過自己聽電子書，但一點也聽不懂。我必須邊讀邊寫，邊拿着一本紙質書。

眼睛視覺型的孩子在課堂上通常看起來很好，因為他們會仔細地盯着黑闆看老師的黑闆，他們會對圖片特别感興趣，而且他們也能很快地理解圖片的意思。

當這類孩子讀圖畫書時，會對圖畫很着迷。喜歡分析每一個細節的孩子們可能意見一緻。他們感情很強，觀察仔細，做事一般都很細緻周到。

這類孩子可能不太擅長寫和說，但給他們一把毛筆，他們會有非常豐富的情感表達，他們就是生活中的小觀察者。

• 手指觸覺型

不知道你家孩子讀書時背單詞的習慣是什麼。但我發現有些人隻需要用眼睛去看和記住他們，有些人需要用嘴把他們念出來，還有一些人需要用筆不停地寫來記住他們。

要不停寫才能記得住可能就是屬于手指觸覺型的孩子。他們喜歡用寫作和操作來學習和解決問題。如果放在孩子身上，就會顯得有點活躍。

他們總喜歡把家裡的東西拆散，上課時必須用手拿筆或橡皮玩，當他看到新的東西時，就總是想去觸摸它。

别以為他們的手停不下來，其實他們是在用自己最好的方式去理解和學習。這就是形成比其他人更強的動手操作能力和身體協調能力的原因。

他們遇到事情往往想"先做後看"，所以執行能力一般都很好。那些樂高又快又好，做事又好又快，大概是屬于這種類型的孩子。

• 心靈思考型

最後一類，一旦發生什麼事，首先要經過的就是大腦。在采取行動之前，必須理智地思考很長一段時間。這便屬于心靈思考型兒童。

可能在某些角度，這種特性會被理解為"慢半拍"。因為他們在能做之前都必須考慮一下。很自然，可能看起來就不那麼敏捷和聰明。

但心靈思考型的人其實有很強的思維能力。他們認為事情組織得很好，并且非常善于分析和總結。因為他善于思考，總體上學習能力強，特别是自學能力強，有自己的一套方法。特别是對于抽象的意義和概念，能夠把握得很好。

如果你的孩子反應有點慢，不要強迫他變得"聰明"。因為實際上他的小腦袋可能在全速奔跑，并且是一個非常體貼的孩子。

1.定量學習

當孩子的注意力真的很難集中時，家長可以引導孩子分階段學習或做事。工作結束後，孩子可以适當休息，家長應該給予适當的鼓勵，這樣孩子才能自信地做得更好。

2.少唠叨少罵

家長應該少對孩子唠叨和責罵，這樣才能安排好自己的時間，實現自己時間分配的成功和快樂。當孩子在更快的時間内完成一項任務或家庭作業時，他的成就感會很強。

3.發展聲音閱讀

為了訓練孩子們大聲朗讀，他們每天需要閱讀大約10-20分鐘。在閱讀的同時，孩子們也會保持高度的注意力。家長應該讓孩子繼續讀書，孩子的注意力會得到很好的訓練和發展。

4.專注于正在做的事情

孩子們的注意力也很有限，不可能一心一意做幾個。家長應規定，孩子做事時，不能再做其他事情，如關掉電視、做事時不讓孩子吃飯等，孩子的注意力才會逐漸發展并集中起來。

我是奶嘴媽媽育兒師，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

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