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胃疼吃些什麼食物可以緩解

生活更新时间:2024-08-12 20:09:31

當胃痛發生時，其絞痛感讓人難以承受，身體的不舒适，也極大地影響我們的學習和工作。治療胃痛，有很多方式，在日常生活中，我們可以通過食療緩解胃痛，在此，為大家介紹幾款養胃的食療。

治療胃疼的食療

一、仙人掌豬肚湯

胃疼吃些什麼食物可以緩解（胃疼吃什麼食物好）1

材料：鮮嫩牛肉，姜汁，大米，糖，酒。

做法

1、牛肉洗後剁成泥狀；

2、用糖、鹽、姜汁、料酒腌牛肉；

3、将大米煮至水分即将幹時，放入腌好的牛肉中，小火熬熟透便可。

功效：滋補身體，緩解胃疼，可散寒醒胃。适用于胃部長期疼痛的患者。

三、大棗泡水

材料：大棗，熱水

做法

1、将洗好的大棗放入适量的熱水中，待熱水顔色變成棕色後，便可以飲用。

功效：有健脾和胃，緩解胃痛。也可以将大棗放在食物裡做輔料，煲湯等。

另外，在平常的生活中，我們可以吃一些蘋果、菠蘿調胃，豆腐，花生，胡蘿蔔在養胃方面也有很好的功效。

貼士：胃疼飲食禁忌有哪些？

忌過鹹的食物, 過酸，激性食物, 過硬的食物, 産氣性食物。以清淡營養為主,不要食用難以消化的食物，如粽子、年糕等糯米類食品，油炸類食物及冰制類食物，也不應多吃。

輕微的胃疼可以通過以上的食療緩解，對我們的胃部有一定的護養作用。但如果是嚴重的胃部疼痛，就需要我們及時就醫。

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