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敏感肌為什麼換季就過敏

生活更新时间:2024-12-03 00:42:26

立秋已過，雖秋至，但無秋意，在南方雖沒有入秋迹象，但在北方偶有涼意來襲，這對于怕熱的人來說，終于可以告别汗津津、粘膩膩的高溫天氣。

不過，秋高氣爽雖然體感上更舒适，但是對于換季皮膚易過敏的小夥伴來說，就是一種痛苦了。

敏感肌為什麼換季就過敏（敏感肌為什麼換季就過敏）1

敏感肌為什麼換季就過敏？

這是因為換季溫度、濕度、紫外線強度都會産生變化，這讓本身就耐受力很差的敏感肌無法适應這突如其來的變化，于是出現瘙癢、灼熱、紅腫、粗糙、緊繃、刺痛、丘疹……

而且換季是皮膚敏感期間，也是皮膚屏障最為脆弱的時候，更需要我們對于皮膚狀态特别關注，當皮膚有大面積泛紅表現，表皮溫度升高時，此時皮膚已經出現了過敏症狀，這時護膚就要特别注意了。而當皮膚有紅腫現象，開始脫皮刺痛時，皮膚屏障已經受損，護膚難度升級，所以要預防這種事情發生。

敏感肌為什麼換季就過敏（敏感肌為什麼換季就過敏）2

那麼,“敏感肌”在換季時應該如何護理肌膚?下面跟随蔓柚一起來了解一下吧。

溫和清潔

每天早晚各一次使用溫水洗臉，溫度不要太高，30度左右就可以，建議使用溫和一點的洗面奶，避免使用清潔能力過強的潔面産品，因為原本敏感肌的皮膚屏障能力就不好，如果再受到刺激就變得更加嚴重。

保濕工作

敏感肌膚的人，最需要做的應該是保濕工作了，這樣可以促進皮膚啟動自身修複能力，改善敏感狀态，另外要減少功效性較強的護膚品，像美白、抗皺等，皮膚處于敏感的時候，無法吸收相對應的營養成分，反而會給肌膚帶來負擔。

做好防曬

敏感肌的表皮層比較薄，對紫外線的防禦能力會比一般肌膚的人要弱，因此平時要多注意防曬，建議使用物理防曬，防曬産品多多少少會有點刺激皮膚，這也是加重敏感的因素之一。就算要用，也要現在皮膚塗抹基礎的護膚品，再塗防曬産品，避免刺激皮膚。

不要去角質

原本敏感肌的角質層就比較弱，如果這時候還要去除臉上的哪一點角質保護層，有可能有加重皮膚過敏的症狀。就算要去角質也要适度，一周一次。

生活習慣

吃清淡的蔬菜水果。少吃辛辣以及色素調料較多的食物，較多以增強身體抵抗力，增加體内維生素。保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，飲食清淡，少食刺激性食物，并适量運動，保持積極樂觀的心态，能夠減少皮膚過敏的程度。

敏感肌為什麼換季就過敏（敏感肌為什麼換季就過敏）3

最後：敏感肌護膚是一個很麻煩的過程，但隻有堅持一個好的護膚習慣，才能讓敏感皮膚保持一個好的狀态，才能有一個滿意的結果哦！

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